母乳保存的小妙招 好多媽媽不知道 熱門文章排行榜 >>2017-10-23 13:57來源：99健康網

產假終於結束了， 重新回到職場， 但是家裡面還有一小只嗷嗷待哺呢， 沒辦法只能成為跑奶一族了， 說起跑奶， 就是那些產假休完， 開始上班， 但是還在母乳餵養的女性朋友們， 我是其中的一員， 跑奶的辛苦我最清楚不過了， 但是為了小寶能吃上世界上最貴的奶——母乳， 我這當母親的還是義不容辭的， 雖然累， 但看到小寶每天吃的很歡， 長的很健康， 也就不說累了， 說到跑奶一族， 肯定就是在奶漲的時候把口糧保存起來， 沒辦法， 小寶沒在身邊， 所以只能借助工具了， 這個時候吸出的母乳如果保存正確的話能放很久，

消毒清潔

首先吸奶的工具， 有手動和電動之分， 個人感覺電動的會更好用一些， 媽媽不用那麼費勁， 不管是奶瓶還是吸奶的工具， 這些都要先消毒一遍， 這就是消毒清潔的步驟，

盛母乳的工具

母乳吸出來用什麼裝呢？最好是專門的袋子， 如果沒有買專門的袋子那麼用玻璃奶瓶裝也是可以的， 最好不要用金屬製品， 所以為了讓小寶喝上有營養的母乳， 還是用專門的袋子裝比較好。

奶不要裝的太滿

因為母乳遇冷的話會膨脹， 如果奶擠出太多， 會流出來， 所以袋子上面留出一些些的空間。

存儲容器不要太大

裝母乳的容器最好不要太大， 以免寶寶一次吃不完， 剩下的就浪費了。

每儲存一袋母乳一定要標注當天的日期

每瓶母乳上都有日期， 日期早最的放前面先吃， 按日期的先後順序放好。

接下來我們就來母乳的保存期限

吸出來的奶天熱不太熱的話是可以放幾個小時， 但是如果有條件的話還是放冰箱的好點。

如果是大點的冰箱， 有經常開關門拿東西的話， 可以保存3-4個月， 如果是深度冷凍的話， 溫度在0度以下， 也不經常開冰箱門， 那你就慢慢存吧， 半年也不會壞的。

最後就是解凍了， 保存的母乳拿出來， 先用冷水沖， 然後用熱水， 直到母乳恢復到寶寶可以吃的溫度， 不著急的話也可以放冷藏室解凍， 解凍後倒在奶瓶裡就可以喂小寶了， 如果小寶沒喝完， 可以放冰箱， 但是不要冷凍， 當然最好還是當天吃完。

以上介紹的就是回歸職場的寶媽們怎麼存母乳怎麼解凍的問題， 通過以上的介紹相信大家都有所瞭解了。

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