怎麼能讓皮膚乾淨透亮

很多人都想要自己擁有一臉好皮膚， 因為皮膚好的話， 就算五官存在很多缺陷也可以讓人忽視的。 特別是對於女性朋友們來說， 如果皮膚透亮的話， 會讓女性朋友在護膚和化妝這兩個事情上省去很多步驟。 但是很多女性由於生活習慣或者飲食原因， 總會出現皮膚暗沉等情況。 所以應該如何讓自己皮膚變得透亮呢?

1、清潔

每次洗完臉後， 肌膚明顯變亮了， 白皙及澄淨度皆提升一倍以上， 原因就是借洗臉的動作將肌膚表層的髒汙去除， 不過， 這樣的洗淨力對於某些膚色黯沉的人， 效果仍舊不太明顯， 建議不妨選擇含有代謝老廢角質的美白洗面乳， 溫和脫去暗黃肌膚， 不過， 在選擇美白洗面乳時也得注意， 如果角質代謝力較強的產品， 就不適合天天使用， 要小心刺激性的問題。

2、加強活氧與按摩

經常熬夜的人， 臉色都會臘黃無生氣， 這是因為血液中帶了過多的廢氣缺少新鮮氧氣，

所以呈現暗紅色， 針對血液含氧量不足者可以利用基礎保養時， 依個人喜好使用不同質地的產品， 握拳頭利用指節處輕輕按壓臉部， 藉由按摩加速血液迴圈;或是從事所謂的有氧運動， 以加速心跳、説明流汗， 如慢跑、游泳等等， 更能直接有效地增加血液含氧量， 讓臉色較為紅潤。

3、美白

打好上面所說的那些暗黃肌護理基礎之後， 當然就是要美白啦。 美白才能去暗黃!美白的話有很多方法， 內調外用。 平時注意飲食， 多吃點富含VC的食物。 比如獼猴桃犁等水果。 另外， 有些東西會讓皮膚變黑。 比如赤豆

蚌 螺 魚子等。 除了飲食外也要多使用美白去黃產品， 平時日常生活也要注意防曬， 尤其是這個炎炎夏日裡， 更要加強對皮膚的保護。

4、保濕

暗黃經常會跟幹黃一起， 不管什麼樣的皮膚護理都離不開保濕。 保濕是肌膚護理之本。 當然去暗黃也是不能落下保濕的。 保濕產品要選擇補水鎖水效果都很好的， 而且早晚都是要用的， 切勿以為晚上什麼都不抹， 讓皮膚自由呼吸， 這是錯誤的， 睡覺是是護膚的黃金時期， 只要不抹質地很厚的就行。 還可以做一下補水美白麵膜。