秋季如何防治風濕骨病 看看中醫怎麼說

秋季如何防治風濕骨病

約90%的風濕骨病患者對秋季的氣候較敏感， 特別在北方， 秋季早晚溫差大， 筋脈不通， 血流不暢， 易致筋骨疼痛。

多數風濕骨病患者都是因為秋季保護不佳患上了風濕性疾病， 所以秋季一定要做好預防。 風濕病患者儘量避免潮濕的居住環境， 平時洗手、洗臉宜用溫水， 晚間用熱水燙腳， 以促進血液迴圈。 類風濕病的防治要注意休息， 以免疲勞過度， 抵抗力下降， 病情反復。

中醫講， 經絡暢通， 健康無病， 若阻滯不暢， 輕則不適， 重則疾病。 如今中醫撥針治療是臨床治療風濕骨病效率較高的方法， 主要打通經脈， 消腫止痛， 緩解神經根壓力， 擴張血管， 增加病灶部位的血液迴圈。 通過中醫辨證施治， 標本兼治， 以“埋、拔、熏、針、灸、敷、服、貼”等多種手法對身體進行綜合的調理， 能加強療效也大大縮短病程。

風濕骨病患者的日常注意事項

1、加強鍛煉， 增強身體素質

經常參加體育鍛煉， 如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等， 大有好處。 凡堅持體育鍛煉的人， 身體就強壯， 抗病能力強， 很少患病， 其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。

2、避免風寒濕邪侵襲

要防止受寒、淋雨和受潮， 關節處要注意保暖， 不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。 夏季暑熱， 不要貪涼受露， 暴飲冷飲等。 秋季氣候乾燥， 但秋風送爽， 天氣轉涼， 要防止受風寒侵襲。 冬季寒風刺骨， 注意保暖是最重要的。

3、注意勞逸結合

飲食有節、起居有常， 勞逸結合是強身保健的主要措施。 臨床上， 有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制， 處於疾病恢復期， 往往由於勞累而重新加重或復發， 所以要勞逸結合， 活動與休息要適度。