玩電腦長痘痘怎麼辦呢

長痘痘不要以為這是青春期的表現， 不知道我們有沒有發現， 除非皮膚特別好， 不然我們長時間玩電腦以後， 臉上就會冒出小痘痘， 有的人長的很多， 有的人長的很少， 但是無論是多還是少， 臉上長痘痘了都不是會讓我們開心的事情吧， 那我們應該怎麼辦呢？又有哪些方法可以治療或是抑制痘痘的生成呢？下面我就來介紹一下， 玩電腦長痘痘的朋友千萬不要錯過啊！

1：保證螢光屏清潔 每天開機前， 用乾淨的細絨布把螢光屏擦一遍， 減少上面的灰塵。

2：隔離最重要 要學會使用隔離霜， 薄薄的一層， 就能夠讓肌膚與灰塵隔離。 比如使用美白保濕隔離霜、防護乳。 另外， 用點具有透氣功能的粉底， 也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障， 但不要用油性粉底。

3：經常清潔 “靜電吸塵”用會讓你的臉很髒。 半天工作下來， 一定要洗臉、洗手， 按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，

讓皮膚放鬆；下班後要及時洗澡。 第四招：經常補水 電腦輻射會導致皮膚發幹。 身邊放一瓶水劑產品， 如滋養液、柔(爽)膚水、精華素等， 經常給臉補補水。 在自己的護膚用品中添加一些水分高的護膚霜和抗皺霜。

4： 用1：5比例的甘油和白醋塗搽皮膚， 既能讓肌膚變滑嫩， 又能省錢。 多喝水， 既能補充肌膚水分流失， 又能促進新陳代謝。

5：注意補充營養。 電腦操作者在螢光屏前工作時間過長， 視網膜上的視紫紅質會被消耗掉， 而視紫紅質主要由維生素A合成。 因此， 電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物， 以補充人體內維生素A和蛋白質。

6：注意補充營養。 電腦操作者在螢光屏前工作時間過長，

視網膜上的視紫紅質會被消耗掉， 而視紫紅質主要由維生素A合成。 因此， 電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物， 以補充人體內維生素A和蛋白質。

7：喝茶也能防止電磁輻射。 專家建議經常在電腦前工作的人， 看電視時間長的人要多喝些綠茶。

看了這麼多， 我們多抑制痘痘的生成有沒有了一些經驗呢？其實控制自己少玩電腦， 手機等有輻射的東西才是最好的解決方法， 注意清潔衛生， 如果我們真的控制不住自己玩電腦， 手機的時間的話， 那我們就必須要愛乾淨了呢！上面的方法你們記住了嗎？這樣玩電腦就不怕長痘痘了， 改善痘痘， 打倒痘痘， 不要讓這些外在因素打擾我們的心情了，

堅持就是勝利， 沒痘痘就是美麗， 一起加油吧！