男性健康

為何更年期男人易失眠呢?

男性處於更年期階段, 出現失眠、抑鬱、煩躁反映也是十分正常的, 那麼, 更年期男性失眠原因何在?是什麼令他們在更年期階段也會深感不適呢?對此, 中醫專家作出了解釋。

專家稱, 中醫理論中將男性更年期的一系列反應歸屬于“鬱證”、“眩暈”、“心悸”、“不寐”、“髒躁”等範疇。 其病機基礎是精血不足、腎氣衰少、天癸將竭、腎陰陽失調。 就像中醫著作中記載的:《素問·上古天真論》曰:“丈夫……五八, 腎氣衰, 發墮齒槁;六八, 陽氣衰竭於上, 面焦, 髮鬢斑白;七八, 肝氣衰, 筋不能動;八八, 天癸竭, 精少, 腎臟衰, 形體皆極, 則齒發去”。 而男性更年期正是“七八肝氣衰,

天癸竭, 精少, 腎藏衰, 形體皆極, 八八則齒發去”的階段, 腎氣逐漸衰少、經血日趨不足, 導致腎精虧虛和陰陽失調。 腎陰虧虛, 則腰酸膝軟、失眠多夢、早洩遺精。

除了以上造成男性更年期失眠的基本原因, 中年男性的精神、情緒因素也在對睡眠發揮作用。 處於更年期階段的男性對各種細微的身體變化及精神刺激較敏感, 容易緊張焦慮、煩躁易怒, 這些都會影響他們的精神狀態, 可能成為他們夜夜失眠原因。

總之, 從中醫角度對男性更年期失眠原因進行分析的話, 致病的根本離不開腎臟功能的變化, 而在這一根本原因的作用下, 情緒、環境等因素發揮了推波助瀾的作用。