健康生活

夏天喝啤酒外好處,可惜你不會喝

1、啤酒分生熟, 夏天喝啤酒要因體質而異

生啤酒即鮮啤酒, 適合瘦子喝, 它是沒有經過巴氏殺菌的啤酒。 這種啤酒喝了很容易使人發胖;熟啤酒是經過巴氏殺菌後的啤酒,

因為酒中的酵母已被加溫殺死, 不會繼續發酵, 穩定性較好, 所以胖人飲用較為適宜。

2、夏季不能光圖痛快, 冰啤酒不宜過多飲用

中醫認為夏季氣候炎熱, 人體運化功能減弱, 脾胃防禦功能也相對下降, 選擇冷飲只會增加脾胃的負擔, 傷及人體陽氣。 冰啤酒並不能解暑, 反而會損傷脾胃陽氣, 導致水濕運化失常, 出現上腹不適、納呆、乏力、腹瀉等胃腸道症狀。

3、啤酒空腹喝不得

空腹喝啤酒, 啤酒中的酒精吸收快, 人更容易喝醉;而且空腹飲用會導致胃腸道的血管收縮, 胃腸平滑肌痙攣引起腹痛。

4、不要和海鮮一起用

海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分, 而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1,

兩者混在一起飲用, 使人體血液中的尿酸含量增加, 並因失去平衡而不能及時排出體外, 以鈉鹽的形式沉澱下來, 從而形成尿路結石。

5、劇烈運動後不要喝啤酒

人在劇烈運動之後, 飲用啤酒會使血中尿酸濃度升高, 在尿酸排泄發生故障時, 便會在人體關節處沉澱, 體內尿素過多, 就會引起關節炎和痛風等疾病的發作。