腿上掉皮是怎麼回事啊

人們的皮膚有的時候會出現掉皮的現象， 這有可能是身體內缺乏維生素e導致的， 還有可能是長時間沒有清洗皮膚的細胞代謝留下的死去的細胞， 也有可能是空氣過於乾燥引起的皮膚起皮， 平時可以多補充一些維生素e， 或者塗一些潤體乳來保持濕潤。 下面來看看腿上掉皮是怎麼回事呢？

1.每天吃一片維生素C和維生素E， 可達到祛斑的作用。

2.用乾淨的茄子皮敷臉， 一段時間後， 小斑點就不那麼明顯了。

3.每天喝一杯番茄汁或常用番茄， 對防止祛斑有較好的作用。 因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽， 谷胱甘肽可抑制黑色素， 從而使沉著的色素減退或消失。

4.洗臉時， 在水中加1-2湯匙的食醋， 有減輕色素沉著的作用。

5.將鮮明蘿蔔辟碎擠汁， 取10-30毫升， 每日上晚洗完臉後塗抹， 待幹後， 洗淨。 此外， 每日喝一杯胡蘿蔔， 可美白肌膚。

6.將檸檬汁攪汁， 加糖水適量飲用。

引起皮膚天然保濕結構失去平衡的內外條件主要有：

●隨著年齡的增長， 皮膚老化， 其保濕作用及屏障功能逐漸減弱， 天然保濕因數含量減少；

●乾燥寒冷的氣候，

●某些皮膚病變， 如銀屑病、魚鱗病等；

●環境和化學因素， 如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑， 以及長時間的空調環境等；

●飲食睡眠習慣， 如偏食、飲水少、失眠等；

●幹性皮膚。

由於皮膚時刻都與外界環境直接接觸， 如不加以保護， 或多或少都有缺水現象， 直接影響皮膚的外觀。 而這時， 除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質、維生素的補充， 以及儘量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外， 還應根據需要， 使用合適的保濕化妝品。

擊退乾燥七法則

●在冬季， 儘管人們喜歡洗熱水澡。 但是， 對皮膚有益的水溫是溫水， 因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉， 而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。

●冬季洗澡一般不要超過15分鐘。

●如果一定要洗熱水澡， 盡可能使用浴液或溫和的香皂。 浴後應當在皮膚尚未完全幹的情況下， 在身體各部位塗上潤膚品。 這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。

●男性在冬季刮鬍子時，

●在那些易發生乾裂的身體部位， 最好使用力量較強的護膚品， 如凡士林。 與一般護膚品不一樣的是， 凡士林可以“封住”皮膚， 減少水分的蒸發， 對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。

●洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。

●在家時， 皮膚暴露於外的地方較戶外要多， 使用加濕器是解決皮膚乾燥的不錯方法。