良好的生活習慣有助於祛除痘痘

導讀：養成良好的生活習慣， 對祛痘也是有幫助的， 很多美眉長痘都是不良的生活習慣引起的， 那麼， 要注意哪些生活習慣對祛痘有幫助呢?四季養生網小編為大家一一列舉。

1、每天八杯水。 清早沒有進食前一定要喝一大杯水， 可以清腸胃。

2、每天一便。 堅持養好良好習慣， 排毒， 必要時可吃香蕉調理一下。

3、切忌熬夜。 熬夜是美肌的最大天敵。

4、洗面的時候， 要徹底洗淨， 不要有殘留的化妝品

5、少玩電腦， 手機不可以開機放床頭， 有輻射， 對皮膚影響厲害。

6、不可以用手擠痘痘， 任其自己脫落， 這樣不易留痕。

7、床套， 枕頭巾要定期清洗， 否則會有很多蟎蟲滋生， 睡覺的時候很易感染。

8、最好在十一點前睡覺。 睡前不要吃宵夜。

9、上火的東西儘量少吃。

10、護膚品不要亂用， 最好用一系列的產品， 要瞭解自己是屬於什麼樣的膚質。

11、珍珠粉溝蜂蜜做面膜， 可以去痘去印。

12、白砂糖洗面：可以去印，

13、用維生素E塗痘印， 堅持塗痘， 印子會逐漸變淡。

14、多喝些花茶， 可以美容皮膚。

15、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。 這樣不易造成前額生瘡， 也不會令生瘡.