坐月子期間能吃牛肉嗎？

10天前老婆給我生了一個小胖兒子， 我特別的開心， 這段時間老婆一直在坐月子， 我們全家人也是很用心的在照顧她， 買了一些牛肉回來， 不知道坐月子期間能不能吃牛肉？

牛肉含有很豐富的優質蛋白， 吃牛肉能夠補充人體所需的鈣、鐵、鋅等微量元素， 為機體提供大量的能量， 起到抗疲勞、虛弱的作用。 還能起到一定的強陽作用。 對於身體比較虛弱的人， 可以吃一些牛肉， 但是， 要注意不能一次進食過多。 坐月子期間女性的身體是比較虛弱的， 應該補充一些高蛋白的食物。 牛肉的話也可以吃一點，