治療男性陽痿的氣功法
文章導讀
微收下額，
兩腿自行分開與肩寬，
兩手手心朝上放在大腿下，
肩部自然下重，
眼皮輕輕合上，
閉嘴，
但上下牙不緊咬，
舌尖微微抵住上顎，
這些準備動作完成後，
排除雜念，
把注意力集中在丹田，
內視和兩耳聽覺也集中在丹田，
然後有意的在呼氣時將丹田輕緩的向裡吸，
在吸氣時再慢慢地將丹田部的氣放出，
稍停，
再反復進行數次，
直到意念完全集中在丹田。
練氣功須注意內外環境的干擾，
鍛煉“入靜”，
持之以恆，
定能獲效。
氣功會幫助您的。
大家對氣功應該都瞭解， 在現在的人們的生活裡是常見的一種養生的方法， 氣功不但可以治療疾病、還可以預防疾病， 所以， 很多人都很習慣氣功， 氣功的作用很多， 對於男性來說， 如果您有陽痿的情況， 可以適當的做一下氣功的練習， 對身體很有幫助。
男性陽痿是一種比較常見的性功能障礙疾病， 會給男性朋友的身心健康造成很大的影響。 對此， 專家表示， 練習氣功可以有效的治療陽痿。 下面， 我們就來瞭解下治療男性陽痿的氣功法。
用於治療陽痿的意守法有三種：
A.意守丹田法：意守集中在丹田， 丹田在臍下三寸(同身寸)， 氣功丹田泛指臍下小腹部位。
B.意守命門法：意守集中在命門， 命門在背部第二腰椎下， 與肚臍背腹相對。
C.意守會陰法：意守集中在會陰， 會陰指陰囊與肛門之間部位。 具體方法， 練功前10～15分鐘， 自行安靜， 入坐方凳上， 頭正身直，
溫馨提示：以上介紹了三種氣功治療男性陽痿的方法， 希望能幫助男性陽痿的朋友們， 大家注意了， 不要覺得不好意思， 陽痿不可怕， 可怕的是不接受治療， 如果發現及時接受治療， 很快就會康復的， 大家不要擔心，
