寒氣往外排出的現象

體內有寒氣會引起很多疾病， 尤其是對女性而言， 體內寒氣過多嚴重的可能會導致不孕。 很多方法都能夠幫助人們排出體內的寒氣， 例如刮痧、服用藥物， 曬太陽等， 常曬太陽不僅能夠驅寒氣， 還能夠幫助人們身體補鈣。 寒氣往外排出的現象都有哪些呢？下面給大家介紹下各種驅寒的方法。

一、五臟六腑排寒順序

人最容易受寒的部位在背部， 屬于膀胱經， 背部面積很大， 因此大量寒氣很容易積存在這個部位。 背部受寒會導致患者出現肩背酸痛， 頭痛， 偏頭痛的癥狀， 因此需要先排出這個部位的寒氣。 膀胱經有寒氣可以用刮痧的方法來排出。 排下來就應該排出胃經和大腸經的寒氣， 可以用休息的方法來協助身體排出寒氣。 如果肺部有寒氣的話， 就會導致患者出現鼻尖溫度低， 咳嗽的癥狀， 這時可以用喝姜湯的方法來增強身體的熱能， 排出寒氣。

二、排出寒氣的方法

1、刮痧。 如果背部膀胱經部位出現了不適癥狀的話， 可以用在頸部， 背部， 前額刮痧的方法來排出寒氣， 刮痧的時候一定要注意力度， 用力不要過輕也不要過重， 最好請專業人士進行， 刮完痧睡個覺， 身體的寒氣就消失了。

2、曬太陽。

曬太陽不僅可以補充微量元素， 還可以排出人身體的寒氣， 大家可以在光線較強的地方曬半個小時， 這樣就可以消除身體不適的癥狀。

3、適當服用中藥。 適當服用中藥可以加速寒氣的排出， 像姜茶， 桂圓紅棗茶等都可以協助身體把寒氣驅出。

如果人身體里邊有寒氣的話，

就會出現舌苔發白， 面色發青， 腹痛， 腹瀉等癥狀。 大家在日常生活中可以通過刮痧， 曬太陽等方法來排出身體的寒氣。 如果身體的寒氣比較重的話， 可以在醫生的指導下服用一些中藥， 這樣就可以消除寒氣引起的身體不適癥狀。