鳳梨的用途

鳳梨除了留給我們滿口清香外， 還是否有其它的作用， 難道大家吃鳳梨只是貪念它的味道， 當然不是， 下面就來說一說鳳梨的用途。

1·消除感冒

發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀， 除趟在床上安靜地休息， 不妨飲用一杯新鮮的鳳梨汁， 它有降溫的作用， 能有效地降低支氣管。 經醫學研究， 自古以來， 人類就常常憑藉鳳梨中含有的鳳梨蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。 鳳梨食用時應注意不要空腹暴食， 要削淨果皮、鱗目須毛及果丁， 果肉切片後， 一定要用食鹽浸泡若干分鐘後才能食用。

2·減肥

是不是也覺得新鮮， 鳳梨也可以減肥?千真萬確。 鳳梨幾乎含有所有的的人體所需的維生素， 16種天然礦物質， 並能有效幫助消化吸收。 鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁， 能有效地酸解脂肪， 可以每天有效地在食物中搭配食用鳳梨或飲用鳳梨汁，

第一容易降低味覺， 刺激口腔粘膜;

第二， 容易導致生產鳳梨蛋白酶， 對這種蛋白酶過敏的人， 會出現皮膚發癢等症狀。

常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎， 鳳梨可以幫助你解決消化吸收的顧慮。 鳳梨蛋白酶能有效分解食物中蛋白質， 增加腸胃蠕動。

避免這種情況發生的方法很簡單：鳳梨去皮後， 切片或塊狀， 放淡鹽水中浸泡半小時， 然後用涼開水沖洗去鹹味， 即可放心大膽地享受鳳梨的新鮮美味。

3·美容

豐富維生素B能有效地滋養肌膚， 防止皮膚乾裂， 滋潤頭髮的光亮， 同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力; 做法：其果肉可以作為面膜，

4·保健

促進血液迴圈酶， 可以降低血壓， 稀釋血脂， 食用鳳梨， 可以預防脂肪沉積。

患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的消費者要慎食鳳梨， 鳳梨的營養價值因為鳳梨是酸性水果， 刺激牙齦、黏膜， 胃病患者還會出現胃內返酸現象， 多吃還會發生過敏反應。 過敏反應一般是在食用鳳梨後15分鐘到1小時左右急驟發病， 出現腹痛， 腹瀉、嘔吐或者頭痛、頭昏、皮膚潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻， 甚至還會出現呼吸困難、休克等一系列過敏症狀反應， 人們習慣稱這種過敏反映為“鳳梨中毒”或“鳳梨病”。

以上從四個方面說明了鳳梨的偉大， 它留給人們的不只是味道和外表，