夏季老人防卒中不容忽視(1)

據資料統計， 每12秒鐘就有1位腦卒中新發病者， 每21秒鐘就有1人死於腦卒中。 可見， 腦卒中的預防、治療和康復現狀不容樂觀， 需要引起全社會的關注， 尤其是廣大醫療工作者和患者的重視。 然而， 很多人對這名“死亡殺手”的印象是， 經常在秋冬季發生， 在夏季不容易出現。 其實夏季卒中的發生率也不低。

夏季也是中風的高發期之一。 有關統計表明， 70歲以上老人夏季中風的發病率不低於冬季。 在炎熱的夏季、氣候多變時， 中風往往會不請自來。 因此預防中風這根弦絕對不能放鬆。

隨著患動脈硬化和不良生活方式人群低齡化的趨勢，

卒中的發病年齡也逐漸降低， 值得警惕的是， 45歲以下成人發生的卒中即“青年卒中”約占全部卒中人數的5%～15%， 因此青壯年人群也應該納入早期預防卒中的行列中來。

卒中的相關危險因素絕大部分是可以控制的， 做好的話， 我們會有效的降低長期高發的態勢。 如避免長期大量的吸煙、飲酒、過度肥胖， 缺乏運動等不良生活方式等；對糖尿病、高血壓、高血脂和動脈硬化給予積極的干預和控制。 另外， 就是容易被忽視的頸部動脈狹窄和斑塊形成， 這些病變除了有缺血症狀外， 無症狀的頸動脈狹窄也要給予重視， 被公認為“高危病變”。

對於糖尿病、高血脂、高血壓、冠心病及有腦缺血症狀的病人， 除了檢查腦血管外，

還要做頸動脈造影檢查， 最簡便的方法就是頸動脈超聲， 可確定頸動脈狹窄程度、斑塊大小、有無鈣化及血流速度等， 進一步還可以進行CT血管造影、核磁血管造影和數位減影血管造影確診。

針對卒中的一系列問題， 建議夏季防卒中應注重“六法則”。 如：控溫防暑， 及時補充水分；合理飲食， 戒煙限酒；保持睡眠充足；保持心態平衡樂觀， 心情舒暢；適當運動， 加快血液迴圈；注意識別先兆。

值得提醒的是， 老年人多有腦動脈硬化， 血管壁較脆弱。 運動跌倒時可有發生顱內血管破裂的危險。 因此， 運動過程中宜謹慎小心。 另外， 卒中發病前可有多種發作先兆， 如發作性頭暈、頭痛、視物模糊、黑朦、突然視物重影、半身無力、麻木，

或伴有眩暈、嘔吐、言語不清、吞咽障礙、面麻身木、猝然跌倒等。 出現這些先兆後， 應及時到有腦血管病治療條件的醫院進行檢查治療。

最受歡迎保健熱文 <> 蚊子愛叮哪些人 <> 太陽鏡傷害眼睛 <> 警惕打電話方式 <> 悶熱天養生攻略 塑健康女人動作 孩子暑假必備6大急救常識 養生要點讓男人“精”強體壯 白頭發長哪裡最危險？ 男人內褲中的養生大秘密 警惕！衛生間裡絕對不能做的6件事 經常睡不醒可能提示有這三類疾病