父母管得太多很壓抑？

孩子是一個家庭幸福的源泉， 大多數家庭在孩子出生以後， 家長們對孩子的管教也在慢慢增加， 但是如果孩子成長之後， 家長是需要學會慢慢放手， 這樣讓孩子有個人空間， 而且孩子也不會覺得壓抑， 如果父母管教的比較多的話， 是很容易導致孩子壓抑的， 特別是處於青春期的孩子， 叛逆的心理會更加的強烈。

孩子情緒壓抑怎麼宣洩

一：寫出來

能直接說出來固然好， 但有些孩子就是不善言辭， 他們在同齡人中表現的相對比較靦腆， 害羞， 不過， 這並不影響他情緒的表達， 我們可以讓他寫出來……相信從現在風行的個人博客、微博中， 我們已經看出一些端倪：寫出來， 照樣可以起到宣洩自己情緒的作用。

二：畫出來

千萬不要壓抑孩子的情緒!每個孩子從一出生都有自己獨特的天賦， 有的擅長書寫、有的擅長表達、有的喜歡畫畫。 情緒的表達和宣洩也是如此，

如果你的孩子不喜歡說出來， 也不喜歡寫日記， 那就讓他畫畫吧。 專家說每個人都是天生的畫家， 想想我們小時候， 弄到點顏料就開始胡亂塗畫， 到處留印。 這是我們的一種天生性情， 同樣可以用來讓孩子處理自己的情緒， 用來做情緒管理。 當孩子有情緒的時候， 你可以試著讓他把自己的心境用一副圖畫呈現出來， 畫畫的過程和他書寫的過程是一樣的， 透過另一種形式， 他也會從另一個視角洞察自己的情緒， 平復自己的心境。

父母管太多的信號

時常在遊戲時間干擾孩子

一種過分管制的跡象是， 孩子們在玩耍時， 剛出現一點衝突， 父母便馬上干涉。 這樣做的危害是， 孩子沒有學會獨立處理可能發生的矛盾。 只要安全有保障， 最好讓孩子自己應付。 如果必須介入， 父母最好充當仲裁人的角色， 而不是為孩子們提出解決方法。

老是關心孩子該吃什麼

許多父母過度關心孩子的飲食， 如果孩子確實食欲不振、日漸消瘦， 你應該去諮詢兒科醫師。 但如果不是，

你就不必擔心他該吃什麼了。 父母不要在飯桌上變成“控制狂”， 應該尊重孩子的意願。

與孩子的穿著“較勁”

父母不要過於苛求孩子們的穿著， 即使有時你認為這樣穿很難看。 父母要學會站在孩子們的角度來考慮， 而不要總是從自己的觀點來看問題。

干涉孩子如何做家庭作業

處處幫助孩子完成家庭作業不是個好方法。 對於二年級或三年級以上的學生來說， 父母就不要再干涉孩子的家庭作業， 父母如果給孩子的家庭作業提供過多幫助， 會讓孩子們喪失自己解決問題的機會。

教孩子如何比賽

觀看孩子的足球比賽很重要。 每場比賽結束後， 你要表示感到驕傲。 你要鼓勵孩子， 但不要在意比賽中的細節， 比如某一時刻孩子的表現有什麼問題。

頻繁地給孩子打電話

打電話或發短信給在學校的孩子很不好。 父母沒有必要干涉孩子白天在學校的一言一行。 這種不好的習慣尤其會干擾青少年。 這樣做不利於培養孩子的自主能力。