健康食譜

幹煸雞胗的做法

吃在我們的生活中佔據著重要的地位, 一個人吃得好不好是直接關係著他的幸福感的, 為了自己和家人著想, 我們還是盡可能在家裡自己做飯比較好, 幹煸雞胗的做法簡單, 為那些不會做飯的人們提供了另一種可能。

1、雞胗清洗幾遍後放到簾子上控水。

2、控好水後把雞胗切片。

3、開火把鍋燒熱, 放入幾塊肥肉, 我炒菜剩的肥肉, 這樣不浪費, 而且煎出的油很香。

4、油煎出後把肥肉扔掉, 放入雞胗開始中小火煸炒。

5、大概需要煸10分鐘左右。

6、煸好了放入適量鹽和燒烤料就可以出鍋了。

7、出鍋裝盤。

飲食合理是我們擁有健康的基本保證, 幹煸雞胗的做法簡單, 且能夠對身體起到補益的作用。