三伏天為什麼要泡澡 三伏天泡澡的好處
不止是冬天可以泡熱水澡， 三伏天泡澡同樣大有好處， 下面來詳細解釋下三伏天為什麼要泡澡：
瑤族是一個承載著千年歷史滄桑的古老民族， 他們生活的地方高山多雨多霧， 容易受疾病的侵襲。 在如此惡劣的自然環境生存， 很多瑤族婦女大都生育有幾胎， 且很少患婦科疾病， 因為她們通過藥浴， 讓身體得到恢復， 提高免疫力。
現如今， 人們的生活節奏加快， 飲食、個人習慣與以前相比也不一樣， 現代人也更適合泡瑤浴， 原因如下：
1空調
本來夏天天熱， 人體就應該發汗， 但是現在夏天有了空調， 特別是長期在空調環境上班工作的人， 不但出汗少， 而且寒氣不只是從腳部， 還從頭部， 從四肢侵入身體。 有的人在空調房裡時間久了， 常常冷得發抖。 很多人晚上也是開了空調睡覺， 這樣幾年下來， 體質就成為大寒。
2冷飲
現在夏天喝冷飲非常普遍，
3盲目去火
現代人大多是虛火內盛， 實質體內是寒涼的。 很多人不明白這個道理， 認為自己上火了， 動不動就喝去火的飲料， 服用寒涼去火的食物和藥物等。 由於不少人陰盛格陽， 這樣就會使體內的寒氣更盛， 陽氣大損。
4濫用西藥
傳統中醫講整體調理， 但現代人求快， 生病了往往是“頭痛醫頭、腳痛醫腳”， 習慣服用西藥治病， 卻不知這些藥物的副作用很大， 損傷人體的陽氣。
5肉食
現在的食品安全很難得到保證， 很多動物的飼料裡往往都加有激素等添加劑。 長期肉食造成人體內的毒素堆積， 嚴重損傷人體經絡， 所以就出現了很多疾病。
6營養過剩
現代人吃得太多， 太好， 增加腸胃和身體的負擔， 消化吸收不了， 體內垃圾聚集， 阻塞經絡氣血的運行。
7夜生活
古人是日出而作， 日落而息， 保持和大自然同步的作息規律。 而現代人往往晚上睡得很遲， 有的甚至通宵熬夜工作或娛樂， 白天卻又可以睡上一整天。
面對這即將到來的“三伏天”， 一年中最炎熱的一段時間， 本來多雨潮濕 的夏天就已經讓很多人被濕氣纏身了， 現在又來個“三伏天”， 簡直就是不得病都難， 很多人這個時候肯定都想能在冰池裡躺上一天就好的心，
而這個時候， 女性的身體素質本來就不比男生的強壯， 所以被濕氣侵犯的概率也大大增加了， 而濕氣是萬病之源， 會給女性帶來很多麻煩， 這個時候去享受一下泡浴， 這個簡單易操作的又能讓人身心舒服簡直就是夏天最完美事了。
泡浴能保持身體的潔淨， 還能保持身心的健康， 通過泡浴這種方式， 能夠讓血液順暢流通， 對提升肝臟和腎臟的機能有很大的幫助， 而且在這個時候， 泡浴還能夠順利排出體內的毒素， 濕氣產生的一系列有害物質。
人體內所殘留的有害物質和脂肪結合之後， 就形成難以燃燒的脂肪， 很大減肥成功， 導致很多女性朋友為減肥這個人生大事所困擾，
