切開的西瓜千萬別蓋保鮮膜，不然你會超後悔！

切開的西瓜沒吃完

包個保鮮膜放冰箱？

細菌立即滋生10倍！

真的不是危言聳聽哦！

今天就來傳授大家幾招吃西瓜的妙招

五招正確吃西瓜

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1、購買新鮮西瓜。 儘量不要購買已經切好並且蓋上保鮮膜的西瓜。

2、購買要會挑。 購買西瓜時， 底部的圓圈越小越甜， 此外， 青綠色不發白、紋路整齊、瓜蒂彎曲的西瓜最甜！

3、吃多少買多少， 吃多少切多少。 西瓜糖分大， 容易滋生細菌， 但細菌繁殖也需要時間， 所以切開後的西瓜儘快吃完即可。

4、西瓜切著吃， 慎用勺子吃。 雖然夏天用勺子吃西瓜最過癮， 但是會使沒吃完的西瓜沾上唾液， 更容易滋生細菌引起變質。

而且用勺子吃西瓜

一不小心就吃多了

西瓜糖分大

小心導致血糖升高

水腫肥胖

所以西瓜最好切著吃

當然注意要保持道具和砧板的衛生喔

5、低溫冷藏不蓋保鮮膜。 西瓜切多了沒吃完， 儘快放入冰箱保存， 注意千萬別蓋保鮮膜，

取出西瓜吃時， 可以將表面約1釐米的部分切除。

此外， 這些食物

也要慎重覆蓋保鮮膜

番茄 香蕉

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番茄和香蕉會散發出乙烯氣體， 催熟蔬果， 如果用保鮮膜將其包裹緊實， 會加速蔬果的腐敗， 縮短保存時間。

當然， 如果僅僅是包裹住香蕉把（釋放乙烯的部分）， 不僅不會加速變質反而更易保存香蕉~

蘿蔔 豆角 黃瓜

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包裹了保鮮膜的蘿蔔、豆角和黃瓜， 會加速維生素C的含量的流失。

尤其是黃瓜， 包了保鮮膜存放一天后， 流失的維生素C相當於5個蘋果， 所以蔬果最好吃多少買多少。

熟肉

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一些含有油脂的熟食尤其是肉類， 蓋上保鮮膜後， 其中的油脂會加速保鮮膜中化學成分的溶解， 滲透到食物中不利健康。

因此吃剩下的熟食最好用保鮮盒保存， 但是最好不要隔夜保存， 以免滋生細菌。

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