“天山童姥”不只是電影裡有，你也可以
想要青春長留， 不衰老， 是每一個女人的夢想。 但是現實讓人很無奈， 隨著時光的流逝， 自己也在一天天的變老。 今天小編教大家可以讓你“返老還童”的中藥美容秘方， 是每一個愛美的女人都應該知道的。
1、枸杞子
《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨， 輕身不老， 耐寒暑”。 《本草匯言》贊之“使氣可充， 血可補， 陽可生， 陰可長”。 枸杞子有類似人參的“適應原樣”作用， 且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用， 服之有增強體質， 延緩衰老之功效。
2、蜂王漿
蜂王漿是蜂製品中的珍品， 含有豐富的營養成分， 可促進蛋白質合成， 促進細胞生長， 增進機體的新陳代謝， 增強組織再生能力。 同時， 因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E， 是不可多得的抗衰老良藥。
3、何首烏
宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨， 益精髓， 延年不老”。 現代研究發現， 何首烏能夠促進神經細胞的生長， 對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。 並可調節血清膽固醇， 降低血糖， 提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。 何首烏還具有良好的抗氧化作用。
4、三七
清代名醫趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：“人參補氣第一， 三七補血第一，
5、剌五加
《本草綱目》稱之“久服輕身耐老”， “寧得一把五加， 不用金玉滿車”。 現代研究發現， 剌五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強)、強壯作用， 還能調節神經系統、內分泌系統、心血管系統功能， 且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
6、靈芝
《神農本草經》認為， 靈芝能“補肝氣， 安魂魄”， “久食， 輕身不老， 延年神仙”。 現代研究證實， 靈芝對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用， 具有免疫調節、清除自由基、平衡代謝等功能， 直接影響人體衰老進程。
7、紅景天
在古代本草中沒有紅景天的記載， 是近代才發現的抗衰老新秀。 它有補益元氣， 清熱， 解毒， 止血， 甯神益智的功效。 現代藥理和臨床研究發現， 紅景天有類似人參的補益作用， 能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞生長， 提高工作效率， 延緩機體衰老。
8、絞股藍
絞股藍為葫蘆科植物， 在古代本草中不見其名。 日本科學家發現其組成中有多種成分與部分人參皂甙結構相同，
