產婦如何正確清潔頭皮

懷孕期間子宮增加的負擔是不可言喻的， 單看之前與之後子宮的大小就知道， 因此， 在生產後要使子宮儘快恢復原狀。 而要想子宮儘快的恢復功能， 最重要的便是要將子宮內的汙血完全排出， 如果能使子宮成為真空狀態， 則賀爾蒙的分泌將會特別活躍， 子宮的功能亦會比懷孕前更好！而洗頭， 將會嚴重影響產後惡露的排除， 只要頭皮一受涼， 子宮裡的汙血馬上會凝結成血塊不易排出， 就算馬上吹幹也不允許， 況且用吹風機來吹頭， 是很容易引起頭風及頭痛的。 而子宮內的廢血若不清除乾淨，

協調， 進而產生許多併發的症狀， 所以產後三十天須絕對遵守不要洗頭， 以免後患無窮！

然而產婦的新陳代謝特別旺盛， 所以必須用正確的方法來清潔頭皮，

方法如下：

# 清潔頭皮法

　將藥用酒精隔水溫熱， 再以脫脂棉花沾濕， 將頭髮分開， 前後左右擦拭頭皮， 稍用手按摩一下頭部後， 再以梳子將髒物刷落， 如此將會感到較清爽， 此法可於飯前天天擦拭， 或用軟梳梳理頭髮， 好讓頭部氣血暢通， 保持腦部清新。