經期可不可以洗頭

女生總是高呼下輩子要做男人， 其最重要的原因是生孩子太痛， 其次就是每個月都要經歷的月經了。 有痛經習慣的女人更是痛苦， 經期連下床都費勁。 但是女生天生愛乾淨， 對於清洗身體， 洗頭髮總是不會忘的。 但是礙于家長說的洗頭髮會加重痛經總是很畏縮。

那麼經期洗頭會不會產生痛經反應呢?經期不能洗頭有哪些依據呢?現代醫學是不是也支持經期不能洗頭呢?經期洗頭髮之後要怎樣處理呢?愛乾淨又怕疼的女性們有著各種各樣的問題。

月經來潮是女性正常生理功能， 可以把體內的廢物轉變成血液， 經由狹窄的子宮口排出體外;但是如果宮內有血塊， 把出口堵住了， 就發生了所謂的生理痛經。 為了防止生理痛經或月經不順的發生， 老一輩的人都會告知說在經期間嚴禁洗頭、不要喝冷飲、多吃促進新陳代謝的食物生理期的前一周不提過重的東西、不熬夜、不做激烈的運動等等，

事實上， 對於月經期間不可以洗頭， 或洗頭會得“頭風”這些說法， 在西醫上並無相關定論。 不過， 由於女性月經來潮時， 盆腔處於充血的狀態， 相對的流到身體其他地方的血流就會少些， 自然到頭部的血液也少了一些;如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮， 會使血液更加減少而不暢， 導致血液迴圈不佳。 所以， 應特別注意身體的保暖， 避免用冷水洗頭洗澡， 洗完頭後立刻用吹風機吹幹， 以免遭受風寒。

通過上述內容的講解可以瞭解到， 經期不能洗頭的說法在現代醫學上並沒有科學依據， 但是不受涼是對經期女生有好處的。