用洗米水可以祛斑嗎

生活中淘米水可能是一個看不起眼的物品， 但它又扮演著一個重要角色——肌膚養護劑， 很多人在做飯時會把洗米水倒掉， 覺得洗米水的用途不大， 但洗米水還具備一個祛斑的功效， 如果可以定時的用洗米水洗臉的話， 你面部的斑點會慢慢得到改善， 重新擁有一張美白動人的面容。

淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素， 特別是頭一兩次淘米水含有鉀， 淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性， 加入食鹽入藥後， 具有清火、涼血、解毒的功效。

研究發現， 洗米水裡含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分， 可以用來洗臉、潤膚， 煮後飲用， 對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。 中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥， 作為調養脾胃的藥方， 對人體祛斑起著重要作用。

用淘米水加食鹽煮開後， 外洗或外擦皮膚， 對皮膚有比較溫和的清潔作用， 而且可以保持皮膚表面正常的酸鹼度，

另外， 頭一兩道淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性， 洗過兩次後， PH值約為7.2左右， 這種呈弱鹼性的淘米水很適合清洗物品， 可以代替肥皂水洗掉皮脂， 而且與一般的工業洗衣粉相比， 它的洗淨力適中， 質地溫和， 沒有副作用。

洗米水的作用非常強大， 不要小看了它的用途， 在每一天做飯的時候留下洗米水， 讓它沉澱第二次， 洗米水敷臉、洗臉、敷面膜都是可以的， 在斑點的困擾之下， 可能很多大牌護膚品都無法祛斑， 但洗米水祛斑功效特別好， 希望你可以堅持使用。