健康食譜

能在家做的私房菜,這麼做超好吃,我的做法有竅門!

能在家做的私房菜, 這麼做超好吃, 我的做法有竅門!

砂鍋牛雜

原料:牛肚500克、牛腸250克分別洗淨改刀成小塊

製作:

1.牛筋250克煮爛, 切段。

2.鍋入豬骨湯500克, 加入自製辣椒醬60克, 下入牛肚燒開嫂20分鐘, 放

入牛腸燒50分鐘, 加入牛筋入味。

3.走菜時, 鍋內放入植物油20克燒熱, 將大蒜子10個炸至金黃色, 放規

好的牛雜及湯汁, 加鹽5克、青椒圈15克燒開, 出鍋裝盤即可

當的後回蔥500克, 辣妹子辣椒醬900克, 阿香婆牛肉醬600克, 郵縣豆

雪200克, 桂皮、八角各10克, 紅油500克, 生薑、香蔥各100克, 拌勻炒香即可。

極品燒鵝

製作原料:

光鵝1只、鹽15克、五香粉5克、柱侯醬25克、白糖10克、沙薑粉5克、生抽10克、米醋500克、麥芽糖200克

準備:

光鵝1只, 內臟由尾部取出, 勿弄破外皮, 取出肺及氣喉管洗淨, 在頸背開小孔吹氣。

填肚:

將鹽15克、五香粉5克、柱侯醬25克、白糖10克、沙薑粉5克、生抽10克拌勻, 填進肚中, 用鵝尾針穿好尾洞。

潑皮:

從小孔吹氣後用滾水淋表皮,

從頭至鵝身每處潑均勻。

上鉤:

左手拿左翼、先上左翼, 鉤先插入翼窩, 再鉤右翼, 鵝頭穿入環內。

上皮:

米醋500克、麥芽糖200克放在容器內, 蹲在熱水內攪勻, 取出淋在鵝身上。

烘乾:

用慢火將鵝身焙至乾爽。

下爐:

猛火燒25至30分鐘至皮脆即成。

阿婆醃蘿蔔

在老家鄉下鄰居阿婆那裡學了個醃蘿蔔 脆嫩好吃的不得了, 是一道熱銷的清口小涼菜回來後做外賣每天賣到脫銷 。

原料:象牙白蘿蔔500克, 香菜段50克。

調料A料(鹽4克, 陳醋300克, 美味鮮醬油150克), 鹽6克、芝麻油各10克, 熟芝麻5克。

製作

1.白蘿蔔切成1釐米厚的柳葉條, 放入鹽6克醃制30分鐘, 沖水後晾乾。

2 , 放入蘿蔔條, 醃制3小時。

3.將醃好的 條放入盤中, 加入香菜段、熟芝麻、純芝麻油拌勻即可。