王玉堂解析：為何我國抑鬱自殺能達到20萬
《都市快報》副總編輯徐行的自殺， 令人們再一次驚醒：抑鬱症就在我們身邊。 最近一連串的抑鬱自殺讓人們再次警醒：抑鬱症就在我們身邊。 人民日報官方微博前天發佈數據稱， 中國抑鬱症患者已達9000萬， 每年20萬人因抑鬱自殺!據瞭解， 3-6月是抑鬱症的高發期。 北京軍頤中醫醫院的抑鬱症、精神科門診這兩天變得十分忙碌。 精神科首席專家王玉堂醫生提醒， 照顧好自己的情緒， 別讓“心理感冒”變成“心理癌症”。
中國抑鬱症患者 已高達9000萬
王玉堂說：“生命的離去應該讓我們警醒。 ”
“如果說， 19世紀是傳染病的世紀，
“我有抑鬱症， 所以就去死一死， 沒什麼重要的原因， 大家不必在意我的離開。 拜拜啦。 ”
2012年3月20日， 揚子晚報報導了一個年輕女孩“走飯”輕生的消息—現實中的“走飯”是南京金陵科技學院大四女生， 她在宿舍自縊身亡。
轉眼到了今年， 4月28日到5月8日這10天時間裡， 接連有四位媒體高管自殺， 抑鬱症這個話題， 再次引發全社會的廣泛關注。
王玉堂談到：“事實上， 我國每年都有很多人因抑鬱症輕生。 根據流行病學調查顯示， 全世界抑鬱症患者已達3.4億人， 已成世界第五大疾病， 預計2020年將躍升到第二位， 僅次於心血管疾病。 ”
中國抑鬱症患者已達9000萬，
據北京軍頤中醫醫院抑鬱症首席專家王玉堂主任介紹， 1982年時全國調查顯示， 抑鬱症發病率僅0.83‰， 2006年時已增加到4%-8%， 近30年時間增加了近100倍。 有關北京的情況， 王玉堂提供了一組資料， 全市登記在檔的精神障礙患者為7.2萬人， 其中診斷為精神分裂症、偏執性精神病、分裂情感性障礙、雙相(情感)障礙、癲癇所致精神障礙、精神發育遲滯等六種重性精神障礙患者6.3萬人， 抑鬱症將成第二大疾病負擔。
什麼人容易患上抑鬱症?
女性易患病， 但男性患病後症狀更重
“中年家庭婦女30~50歲的最多， 很多是沒有工作的全職太太。 ”王玉堂說， 女性抑鬱症發病概率是男性的兩倍， 病房裡只有一個男病人剩下全是女病人的情況時常出現。 要經歷例假、懷孕、分娩、更年期等多個痛苦階段， 是女性易患抑鬱的主要原因。
王玉堂繼續說道， 相比女性， 男性情緒的自我宣洩能力較差， 抑鬱症患者的症狀往往比女性要嚴重得多， 採取極端方式來解脫的也更多。 比如， 近期接連發生的抑鬱自殺事件的主人公清一色都是男性。
人的一生在青春期， 圍產期， 更年期和老年期最易引發抑鬱。 “省部級高官， 億萬富翁， 影視明星， 新聞記者……各行各業都接觸過。 ”王玉堂稱， 很難給出抑鬱症的高危職業，
抑鬱症也有高發季節嗎?
3月到6月和秋冬之交最容易發作
“走飯”在微博上留下遺言後自殺， 引發全國對抑鬱症的關注， 近期接連發生的自殺悲劇也全部發生在開春之後。 王玉堂說， 在我國三月開春後到六月的梅雨期以及秋冬之交是抑鬱症最高發的時間， 開春後逐漸變暖的氣候會影響到人體的內分泌系統和腦垂體， 從而影響人的情緒， 誘發抑鬱症等心理精神疾病。 而隨著紫外線輻射的不斷增高， 人體內褪黑激素增加可導致病人躁動不安。
對於南方來說， 六月前後南方大部分地區遭遇的梅雨天， 溫度多變且濕度大、氣壓低， 使人體的機體調節功能出現問題，
同時， 六月正值高考、中考、大學應屆生求職找工作的時候， 考生焦慮、家庭壓力、學習壓力、就業壓力等交織在一起， 心理承受力不強的人就容易導致情緒出現問題， 本身患抑鬱的病人則會出現症狀惡化。
抑鬱症治療效果怎麼樣?
走進醫院去親自體驗
走進位於西城區的北京軍頤中醫醫院， 院內的病床沒有空的。 “因為離婚， 孩子判給爸爸， 從那年起， 就開始抑鬱， 有七年了， 這次治療感覺效果比以往好”一位30歲的女人說道。 “以前就是吃藥， 現在出現很多新療法， 我朋友在這裡治好了， 我信賴這裡”。
二層、四層的精神科病房， 一路走來，
當問及住院醫生看到住院患者對治療都比較滿意， 為什麼我國的抑鬱症患者能達到九千萬呢?
“傳統是靠藥物治療， 很多人早已厭煩藥物， 最新技術對抑鬱症效果不錯， 但並不是每一位抑鬱症患者都知道”住院醫生回答道。
延伸閱讀
抑鬱症就醫率不足一成
“目前我國抑鬱症識別率是三分之一， 識別出來後能來就醫的又只有三分之一， 這意味著抑鬱症就醫率占總患病人數的一成都不到。 ”
王玉堂告訴記者， 臨床經驗表明， 80%的患者如果規範治療可以實現臨床治癒。 臨床治癒率和就醫率間巨大的落差， 證明了民眾對抑鬱症還缺乏足夠的認識與重視。 如果你有了下面一些表現， 最好及時去醫院就診。
“三低”持續兩周：抑鬱症早期症狀很明顯的是對任何事提不起興趣，情緒低落，興趣減退，精力不足。
小心家族有遺傳：北京軍頤中醫醫院剛收治了一對雙胞胎，姐妹二人不在一起生活卻同時患上了抑鬱症。遺傳因素對抑鬱症的發病起著重要作用。有調查顯示，抑鬱症患者的家屬患同類疾病的幾率是普通人群的15倍，血緣關係越近患病幾率越高。
軀體不適：喉嚨梗塞，胃部有灼傷感，腹部有腹脹，腹痛，腹瀉和便秘的情況，在內科醫生看後無惡劣結果且久治不愈的情況下要及時到心理科就診。其次，頭部有反應，長期頭痛、頭暈都可能是抑鬱症造成的。
怎樣才能判斷你是健康的呢?
中國人心理健康標準公佈
中國心理衛生協會、北京安定醫院彙集全國190多名業內專家共同參與，結合154篇既有文獻的薈萃，利用3年時間，最終凝聚成中國人心理健康標準，一共5項指標。
第一，認識自我，感受安全，評價要素是自我認識，自我接納，有安全感;第二，自我學習、生活自立，評價要素是生活能力、學習能力、解決問題能力;第三，情緒穩定，反應適度，評價要素是情緒穩定、情緒控制，情緒積極;第四，人際和諧，接納他人，評價要素是人際交往能力，人際滿足，接納他人;第五，適應環境，應對挫折，評價要素是行為符合年齡與環境，接受現實、合理應對。
聲明：文章內容僅供參考，具體治療及選購請諮詢醫生或相關專業人士。您若對該稿件內容有任何疑問或質疑，請即與聯繫，本網將迅速給您回應並做處理。
最好及時去醫院就診。“三低”持續兩周：抑鬱症早期症狀很明顯的是對任何事提不起興趣，情緒低落，興趣減退，精力不足。
小心家族有遺傳：北京軍頤中醫醫院剛收治了一對雙胞胎，姐妹二人不在一起生活卻同時患上了抑鬱症。遺傳因素對抑鬱症的發病起著重要作用。有調查顯示，抑鬱症患者的家屬患同類疾病的幾率是普通人群的15倍，血緣關係越近患病幾率越高。
軀體不適：喉嚨梗塞，胃部有灼傷感，腹部有腹脹，腹痛，腹瀉和便秘的情況，在內科醫生看後無惡劣結果且久治不愈的情況下要及時到心理科就診。其次，頭部有反應，長期頭痛、頭暈都可能是抑鬱症造成的。
怎樣才能判斷你是健康的呢?
中國人心理健康標準公佈
中國心理衛生協會、北京安定醫院彙集全國190多名業內專家共同參與，結合154篇既有文獻的薈萃，利用3年時間，最終凝聚成中國人心理健康標準，一共5項指標。
第一，認識自我，感受安全，評價要素是自我認識，自我接納，有安全感;第二，自我學習、生活自立，評價要素是生活能力、學習能力、解決問題能力;第三，情緒穩定，反應適度，評價要素是情緒穩定、情緒控制，情緒積極;第四，人際和諧，接納他人，評價要素是人際交往能力，人際滿足，接納他人;第五，適應環境，應對挫折，評價要素是行為符合年齡與環境，接受現實、合理應對。
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