飲食禁忌

揭秘鳳梨和魚能一起吃嗎

鳳梨和魚其實這些時候都是我們容易接觸得到, 鳳梨是一種水果, 和海魚的話不是太適合一起食用, 因為容易引起腸胃不適, 或者是出現了腹痛, 腹瀉等這些腸胃不適現象。

1、海魚和鳳梨同食, 容易引起腸胃的不適, 出現腹瀉、腹痛等現象, 所以鳳梨和海魚最好不要一起吃, 要等半小時左右海魚被消化的差不多後, 再吃鳳梨, 會比較好。

2、如果是一般飼養的魚類, 是可以和鳳梨一起吃的,

不會產生什麼不良的現象, 還能幫助去除嘴裡的魚腥味, 解除油膩味。

3、在吃過飯之後半個小時的時間在吃水果的話是比較好的, 因為水果的消化是比較快的, 以防造成自己的腸胃出現消化不良的情況就不好了。

4、鳳梨和魚的營養價值

鳳梨營養豐富,

其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1.B2.C、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等, 尤其以維生素C含量最高。

鳳梨味甘、微酸, 性微寒, 有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效, 可用於傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等症。

而且在果汁中, 還含有一種跟胃液相類似的酵素, 可以分解蛋白, 幫助消化。 美味的鳳梨, 這種水果不僅可以減肥, 而且對身體健康有著不同的功效。