上火嘴唇起泡怎麼辦 教你怎麼快速消除“秋火”
塗蘆薈膠
可以在嘴唇上起泡患處塗抹一些天然的蘆薈膠, 蘆薈膠具有非常明顯的殺菌作用。 而對於一些長泡處有瘙癢、疼痛等症狀的患者, 蘆薈膠抹上去還會有清涼感, 對這些不適症狀都具有很好的緩解作用。
通常抹上去一段時間後, 水泡的疼痛現象便可以得到很大的好轉。 而多抹幾次就可以消除症狀了。 記住嘴唇起泡處不要塗抹或粘上一些化妝品之類的, 否則這些化學物質或許會加劇起泡症狀。
熱敷法
可以在晚上睡覺前還可以採用熱敷的方法, 用熱毛巾敷敷嘴上的泡, 這種方法可以有效的減輕輕紅腫情況。 而且熱敷還可以加快嘴附近的血液迴圈, 有助於水泡儘快消散。
多喝水
可以說嘴上長泡都是上火攻的, 這個時候只要注意多喝水, 那麼嘴唇上的長泡症狀便可得到很好的緩解。 尤其現在是秋季, 特別容易乾燥, 如果不注意多喝水的話, 乾燥的氣候就很容易導致人體上火。
強烈推薦多飲蜂蜜水, 蜂蜜水的去火功能可是非常強大的。
飲食清淡
清淡的飲食不僅可以幫助我們有效的治療嘴唇上火等情況, 同時還具有預防上火的作用。 專家提醒一些易上火體質人群, 在平時生活中應該儘量多吃些蘿蔔、蜂蜜等食物, 除此之外還有像梨、大棗、苦瓜、白菜、絲瓜等, 這些食物都具有很好的去火功效。
吃維生素c
上火後吃點吃維生素c片後上火的症狀就可以明顯的改善, 當然了如果多吃一些含有吃維生素c的食物效果會更好, 而且還能補充由於上火原因引起的營養不良的問題。
用法用量:一次四片(四百毫克),半空腹(維C酸性太大,全空腹怕傷胃)和溫開水嚼碎服下(吸收快,見效快) 。
效果:服用後不久腸胃火那種灼熱感就沒了,而且,維C有增強腸道蠕動作用,所以對消化也有好處。
按摩法
1、內庭穴
內庭穴是足陽明胃經的滎穴。 滎穴可以說是熱症、上火的剋星。 如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時, 可以多按內庭穴。
按摩手法:內庭穴是在第二足趾和第三足趾之間的縫隙交叉處, 每天早晚用大拇指點揉100次。
2、太沖穴
太沖穴位於大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5釐米的凹陷處。 由於它屬於足厥陰肝經, 因此按摩此穴對肝火旺盛帶來的上火症狀效果非常好。 如果把手放在太沖穴上, 稍用力就會感覺非常痛, 說明肝火比較旺盛, 那更要多按摩這個穴位。
按摩手法:在按摩太沖穴前,
先用熱水泡腳約10分鐘,
然後用大拇指從下向上推揉3分鐘即可。
3、合穀穴
合穀穴最好找了, 我們平常說的虎口就是。 合谷穴屬手陽明大腸經, 並且中醫講“肺與大腸相表裡”。 如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發熱、口幹, 或者臉上的青春痘一個接一個不停地往外冒, 就可按合穀穴來消消火。
按摩手法:由於這個穴位按摩起來也比較方便,
因此沒有固定的次數,有空的時候按一按合穀穴就可以。
藥物療法
如果上火嘴唇起泡症狀比較嚴重的話,請在醫生指導下去藥店買下列藥:
1、紅黴素軟膏
局部外用。取該藥品適量,塗於患處,一日2次。
2、黃連上清片
口服,一次6片,一日2次。
3、牛黃解毒片
口服,小片一次3片,大片一次2片,一日2~3次。
tips:除了上述方法外,最重要的是在平時生活中少吃些辛辣、刺激性的食物同樣可以避免上火。另外,在平時生活中還應該避免舔嘴唇,因為唾液中鹽分較大,會加重嘴唇的乾裂情況。
因此沒有固定的次數,有空的時候按一按合穀穴就可以。藥物療法
如果上火嘴唇起泡症狀比較嚴重的話,請在醫生指導下去藥店買下列藥:
1、紅黴素軟膏
局部外用。取該藥品適量,塗於患處,一日2次。
2、黃連上清片
口服,一次6片,一日2次。
3、牛黃解毒片
口服,小片一次3片,大片一次2片,一日2~3次。
tips:除了上述方法外,最重要的是在平時生活中少吃些辛辣、刺激性的食物同樣可以避免上火。另外,在平時生活中還應該避免舔嘴唇,因為唾液中鹽分較大,會加重嘴唇的乾裂情況。