左側臥位是朝左手邊嘛

孕婦左側睡就是指朝左側睡， 就是指左邊的臉部、左邊太陽穴位置接近床前， 右邊的臉部房屋朝向另一側， 而左側的人體消除床使左側的軀體、左邊的胸腔、左邊的肺臟盡可能在床前上， 而右邊的胸腔、右邊的肺臟豎直往上稱作孕婦左側睡。 孕婦左側睡時右邊的人體在上面， 確保不受壓迫， 而被壓迫的是左邊的胸腔和左邊的腹部， 一般 孕婦左側睡適用清潔灌腸時采用的姿勢，

一個好的睡覺姿勢影響著我們的睡眠質量， 有些人晚上睡覺喜愛四腳朝天平躺著， 有些人則喜愛朝右睡， 也有的人往左邊睡。 可是也一直廣為流傳著一種叫法：由于心臟長在左邊， 往左邊側著睡， 會壓爛心臟。 這一叫法是真是假？

往左邊睡不容易被壓迫心臟

對平常人而言， 往左邊睡或往右邊睡都不容易影響到心臟。

從解剖學構造上而言， 心臟、肺也有周圍的各種各樣人體內臟，

并且當我們往左邊平躺著的情況下， 在心臟上邊的是我們的右肺， 是個容積大但凈重小的人體器官， 不能對心臟造成哪些被壓迫。

或是那么想， 假如肺或膈肌外邊的凈重可以被壓迫到心臟， 那麼我們往右邊躺的情況下， 左邊人體和左肺的凈重也一樣會壓在心臟上。

因此 ， 往左邊睡會被壓迫心臟的叫法是沒理由的。

有種人要防止往左邊睡

針對一些特殊家庭， 防止往左邊睡可能是有一點兒大道理的。 例如， 心力衰竭的患者， 也就是別名的心衰病人。

她們的血液驅動力不太平穩， 要是對心臟提升一點點負載工作壓力， 就可能引起亞急性心力衰竭。 向左側臥的情況下， 左心房相對性處在垂下部位， 因為作用力原因， 回心力量會提升， 就可能造成 心臟前負荷提升， 導致亞急性左心力衰竭發病， 出現閉氣、出汗、逼迫座位吸氣等狀況。

可是， 這類狀況僅僅理論上說得通。

這表明， 孕婦左側睡可能僅僅引起亞急性心力衰竭發病的原因之一。 只不過是保險起見， 建議這類病人防止向左側臥， 還是有必要的。

孕婦要留意

如果是孕婦， 強烈推薦向左側臥著睡。

在懷孕中后期， 因為子宮增大， 對盆腹部血管、尿道管等的被壓迫提升。 向左側臥30度上下、身上墊著枕套作支撐點， 可以降低被壓迫， 對改進水腫、提升胎寶寶血供都是有益處。

而如果是向右側臥或是立即平躺了， 有可能造成 孑宮被壓迫下腔靜脈， 出現低血壓等狀況。