雪蓮果的副作用有哪些?
文章導讀
這是臨床證明,
但是這種情的發生率大概為一百萬分之一。
多吃適合自己的食物,
是養生保健的基礎知識。
雪蓮果的副作用有哪些?這個問題是所有喜歡吃雪蓮果的朋友密切關注的話題, 因為任何事物都好壞兩方面, 水果也不例外;雪蓮果的作用對人體保健有很大的幫助, 那雪蓮果的副作用有哪些呢?不清楚的朋友們, 趕緊來瞭解一下吧。
雪蓮果的副作用:
1、性大寒, 腸胃不好者慎食。 大量食用後會出現胃寒,腹瀉等症狀。
2、胃寒的人,可能吃冷的有脹感,但可以用開水泡一下吃,大部份人開始吃的三天有腹瀉的現象,但四天后會正常,大便象小孩子的一樣, 這屬於正常。
3、在極少數過敏者中, 雪蓮果吃多了會腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降、重者脫水、低蛋白血症、意識障礙甚至休克。
4、雪蓮果吃多了會肚子脹氣, 導致屁多, 讓你鬱悶、難受, 不過這是雪蓮果在發揮藥效, 調節你的腸胃功能, 好兆頭。
5、雪蓮果含有一種化學成分, 即單寧, 又稱鞣質。 雪蓮果被切開和去皮後, 暴露在空氣中就會變成褐色。 變色的原因是由於氧化作用, 單寧中的酚類產生醌的聚合物形成褐色素, 也就是黑色素, 為了防止變色, 可將去皮切開的雪蓮果放在清水中浸泡, 使其與空氣隔絕, 可防止氧化變色。 所以我們要吃新鮮的, 現削皮先吃, 以免化學反應導致出入黑色素。
溫馨提示:以上關於雪蓮果的副作用大家都明白了嗎?搞清楚自己的體質,