女性喝蟲草老龜 美白肌膚

睡眠不好、皮膚灰暗的女性——蟲草老龜湯

冬蟲夏草與老龜一起煲湯飲用， 有健脾、安神、美白皮膚的功效， 是女性四季適宜的補品。

脾胃不強、火氣很大、滿臉痘痘的女性——土茯苓老龜湯

土茯苓老龜湯清熱解毒、健脾胃， 假如小便赤黃， 這款湯就很合適。

工作太忙、壓力太大的女性——西洋參甲魚湯

比起人參來， 西洋參性質溫和， 適合更多的人進補之用， 可以補氣養陰、清火除煩、養胃。

冬季咳嗽、氣短的女性——霸王花排骨湯

可清火潤肺、補氣。 霸王花， 別名劍花、量天尺， 為仙人掌科量天尺屬多年生肉質多漿的攀緣草本植物， 以花為蔬。 霸王花性味甘微寒， 具有清熱潤肺、止咳的功效， 能治療肺結核、支氣管炎、頸淋巴結核、腮腺炎等。

月經不調、皮膚粗糙的女性——紅棗烏雞湯

紅棗自古以來是補血佳品， 而烏雞更能益氣、滋陰， 特別適合女性， 對於月經紊亂有一定療效， 經常食用還能美容。

壓力性頭痛的女性——天麻乳鴿湯

天麻對於頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好， 而乳鴿營養豐富， 口感滑嫩， 所以深受用腦過度的女性朋友青睞。