木耳腐竹兔肉湯
文章導讀
切塊。
起油鍋，
下薑片，
爆香免肉，
加清水適量，
下黑木耳、腐竹、枸杞，
用文火燜熟，
調味即可。
飲湯吃全部用料，
每天1料，
連用7天為1療程。
主 料：
黑木耳10克， 腐竹1條(約120克)， 生薑2片， 枸杞10克， 兔肉250克。
做 法：
將腐竹、黑木耳分別用清水浸軟、洗淨， 腐竹切段;薑片枸杞洗淨;兔肉洗淨，
功效： 健脾養血涼血。 用於氣血虛弱的氣短懶言、臉色無華等。
