健康食譜

韓式自製壽司的做法

上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己, 他們可能會選擇在外面吃飯, 時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響, 其實很多菜式是很簡單的, 就比如說韓式自製壽司的做法就是這樣, 很適合下班後回家做。

1、將泡了一小時 250克的大米放入電飯煲, 再放些水, 放適量鹽, 少許油和適量的壽司醋開始煮。

2、煮飯時間先把雞蛋煎好。

3、再把雞蛋, 火腿腸, 胡蘿蔔, 黃瓜和調味蘿蔔分別切成條狀放一旁待用。

4、飯煮好後待稍涼些就可以做了。

5、取壽司簾, 上面放一張紫菜, 然後把米飯鋪在紫菜上, 上面空出一點空間。

6、先在飯上撒上適量肉鬆。

7、再將雞蛋, 火腿腸, 調味蘿蔔, 黃瓜和胡蘿蔔放在上面。

8、然後用簾開始卷。

9、一點一點卷起,用力抓緊就行了。

10、就這樣一個好了,把剩下4個全部做好。

11、分別切片,裝盤就好了,再擠上蕃茄醬和沙拉醬就可以吃啦!

假期之餘也可以研究研究美食,韓式自製壽司也是一道比較大眾的美食佳餚,這道菜做出來後也讓人非常有成就感。

9、一點一點卷起,用力抓緊就行了。

10、就這樣一個好了,把剩下4個全部做好。

11、分別切片,裝盤就好了,再擠上蕃茄醬和沙拉醬就可以吃啦!

假期之餘也可以研究研究美食,韓式自製壽司也是一道比較大眾的美食佳餚,這道菜做出來後也讓人非常有成就感。