糖尿病人能吃蝦仁嗎

越來越多的人患有糖尿病， 糖尿病就是指由于血糖高而出現的尿糖的現象。 隨著生活質量的提高， 加上人們沒有合理的對自己的飲食作出安排， 造成了很多人都患上了糖尿病， 在老年人身上較為常見， 表現為多飲多尿， 消瘦等癥狀， ， 糖尿病患者在進行藥物治療的同時， 要注意飲食健康。

糖尿病患者一定會想知道有關這方面的知識吧， 其實多了解這方面的知識可以幫助患者減輕病痛的折魔， 同時也可以減輕自己精神上的壓力， 和身體上的痛苦。 對于蝦仁， 糖尿病患者可以吃嗎?

蝦仁， 一種食品。 選用活蝦為原料， 用清水洗凈蝦體， 去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。 剝殼后的純蝦肉即為蝦仁。 蝦仁菜肴因為清淡爽口， 易于消化， 老幼皆宜， 而深受食客歡迎。

1.?蝦營養豐富， 含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶堿等成分，

2.?蝦中含有豐富的鎂， 鎂對心臟活動具有重要的調節作用， 能很好的保護心血管系統， 它可減少血液中膽固醇含量， 防止動脈硬化， 同時還能擴張冠狀動脈， 有利于預防高血壓及心肌梗死;

3. 蝦的通乳作用較強， 并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;

4.?蝦仁體內很重要的一種物質就是蝦青素， 就是表面紅顏色的成分， 蝦青素是目前發現的最強的一種抗氧化劑， 顏色越深說明蝦青素含量越高。 廣泛用在化妝品、食品添加、以及藥品。 日本大阪大學的科學家最近發現， 蝦體內的蝦青素有助于消除因時差反應而產生的“時差癥”。

通過對蝦仁營養成分的介紹， 大家可以了解到， 吃蝦仁不會影響糖尿病患者的身體， 盡管這樣， 建議患者還是不要多吃， 可以多吃一點清淡的食物， 補充營養。 ， 此外患者也要注意加強身體上的鍛煉， 更好的治療疾病， 強身健體。