如何正確按摩眼部肌膚

女性隨著歲月的滄桑最先改變的就是眼部肌膚， 隨著年齡的增長女性的眼部肌膚非常的脆弱， 保養的不正確很可能就會引起眼袋黑眼圈等， 顯得整個人都非常沒有精神， 眼眸的明亮非常重要， 代表著女性的健康， 那麼如何正確按摩眼部肌膚呢？下面就讓我們一起來看一下。

1.用中指和無名指沾取一點眼霜， 然後以眼角為起點， 從中間開始往外側畫圈圈。 注意眼瞼處的皮膚是很薄的， 而且容易生皺紋， 所以要輕輕地往一個方向按摩很是關鍵。

2.用中指和無名指按住太陽穴， 然後用力的以畫圈圈的方式按摩。 用力地給太陽穴按摩的話有利於快速的去除起床氣， 重新恢復眼睛的清澈明亮。 對於工作經常用眼過度疲勞的朋友們來說， 可以有效地去除疲勞。

3.下巴朝下， 將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下， 再突地一下將眼皮往上拉。

4.閉上眼睛，

5.正確的眼部按摩手法可以使眼部肌膚減齡， 對於眼部按摩的話， 大家都可以堅持著去做， 相信都會有不錯的效果。

6.以無名指沿箭頭方向一下一下按壓， 力度要輕柔。 如果雙眼十分疲倦的話， 可改用指尖在眼底下來回彈壓， 刺激血液迴圈， 喚醒繃緊疲倦的眼部肌膚。 按摩之後， 肌膚會加倍提高護膚品的吸收。

7.用無名指沿箭頭的方向圍繞眼睛打圈按摩。 如此重複5次， 這動作有助提升眼部肌膚， 防止眼皮下垂。

8.部按摩前， 可把熱毛巾折成長方塊敷在雙眼上；熱蒸氣有助舒緩眼周疲倦，

9.卸載眼妝時， 力度要輕柔， 最好選用質地柔軟的化妝棉或棉棒做輔助。

10.長時間對著電腦工作的人， 每隔30分鐘視線應該離開螢幕片刻， 將焦點轉移至遠方， 讓眼底肌肉得以放鬆過。 另外， 工作臺上擺放一些綠色植物， 休息時看一看， 有助舒緩眼睛疲勞。

綜上所述便是如何按摩眼部肌肉的具體講解了， 眼部是女性十分脆弱的肌膚， 在25歲之前就應該適當的保養， 由於女性的年齡增長體內蛋白質流失， 會使眼部肌膚變得乾渴導致眼袋以及眼窩塌陷的情況發生， 不僅可以保養， 在飲食上多吃水果也可以使皮膚更加光滑。