坐月子腳後跟疼是什麼原因

產後坐月子期間出現腳後跟疼痛是一種比較常見的病症， 它主要的表現就是腳跟處出現酸痛、麻木， 有時也會伴有腰膝酸軟、頭暈目眩的症狀， 那麼是什麼原因造成的呢？

產後足跟疼痛主要有以下原因：

1、產婦在"月子"裡如果不進行適當的下地活動， 腳跟脂肪墊會出現退化現象， 一旦下地行走， 退化的脂肪墊由於受不了體重的壓力和行走時的震動， 會出現脂肪墊水腫、充血等炎症現象， 從而引發疼痛;

2、由於懷孕期間體重增大， 足腳步也會增大， 這時候沒有選擇合適的鞋， 也可能產生足跟疼痛;

3、婦女在產後常常會勞損腎氣， 如果此時穿拖鞋或赤腳穿涼鞋， 不注意避寒涼， 可能遭到風寒的侵襲， 這樣會導致腰腳之間的血液迴圈不暢，