檳榔吃多了面貌圖片

談起檳郎可能大伙兒也不生疏， 很多人都是喜愛吃檳榔， 尤其是男性朋友們。 檳郎在中醫學上而言是很重要的中草藥材， 具備除蟲、降氣行滯的實際效果。 可是， 檳榔吃多了會非常容易造成 臉形變， 那麼檳榔吃多了臉寬怎么辦呢？一般狀況下， 檳榔吃多了是也有一些弊端的， 臉變大便是在其中最普遍的一種狀況， 很多人都是出現這類狀況， 那麼檳榔吃多了臉形變怎么辦呢？就趕快讓我們看來一下吧！

檳榔吃多了臉寬怎么辦？

方式一：馬上終止吃檳榔

常常吃檳榔需要持續的用門牙開展左右吞咽， 非常容易造成 咀嚼肌長期性處在鍛練中， 促使咀嚼肌出現異常肥厚， 造成 臉增大， 這時最先需要做的便是終止吞咽檳郎或泡泡糖等口嚼物， 避免咀嚼肌進一步形變。

方式二：推拿釋放壓力咀嚼肌

推拿面部也可以合理瘦咬肌， 在潔面的情況下擦上一點保濕霜或是按摩膏，

隨后推拿面部肌肉， 先推拿拉申上下兩側的面頰， 隨后再推拿下頜， 把下頜的肌肉從上往頸部方位擠壓成型， 直至面部肌肉略微發熱才行， 能夠 合理變軟不必要的肌肉， 做到瘦臉的實際效果。

方式三：多吃含鉀的食物

鉀元素能夠 削減過厚的咀嚼肌，

而且會促使肌肉不適合轉化成， 具備瘦臉的實際效果。 含鉀元素多的食材有黑米、燕麥片、土豆、冬瓜、薏仁米、烏麥、全麥面包食品、杏干、梅干、藍莓干、花生仁、杏、香蕉蘋果、燕麥粉、哈蜜瓜、大櫻桃、芒果、桔子、葵瓜子、金槍魚、酸牛奶、牛乳、柳橙、番木瓜、海帶絲、朱古力、烤地瓜、柑桔、蘋果、杏、大棗、紅提、花菜、鴨肉、黃豆、黑豆、紅豆、綠豆、西蘭花、馬鈴薯等。

方式四：敷熱臉部肌肉

檳榔吃多了造成 臉變大還能夠根據敷熱的方式來減輕， 推動面部血液循環系統， 使面部肌肉僵硬的肌肉慢慢松馳。 每日睡覺前用二塊熱純棉毛巾敷在咀嚼肌上， 大約敷5分鐘， 隨后用雙手握成拳狀用無名指與中拇指的骨節位置按在咀嚼肌那里漸漸地的向前推拿，

能夠 合理變軟面部肌肉僵硬肌肉。

方式五：彩妝協助遮蓋

面部肌肉形變并不是一時半會就可以恢復過來的， 需要長期的手術恢復期， 在這段時間能夠 試著根據彩妝的方法來協助遮蓋面部形變， 使面部看起來一切正常一點。

方式六：術后恢復臉形

假如長期吞咽檳郎， 造成 咀嚼肌出現異常比較發達， 根據以上方式也沒有實際效果， 那麼能夠 考慮到根據手術治療的方法來修復臉形。 但是除去面部咀嚼肌的手術治療是有一定的風險性， 大伙兒一定要深思熟慮， 而且要挑選靠譜的醫院門診。

小提示：

檳榔吃多了造成 臉形變了， 平常要盡量減少吃泡泡糖、風干牛肉、甘庶、檳郎等耐嚼性食材， 盡可能不必吞咽硬實的食材， 以防導致咀嚼肌進一步擴大。