不正確的喝酒方法有哪些

文章導讀

在很多場合裡， 譬如說， 朋友聚會、客戶應酬等， 很多朋友都因為各種各樣的原而需要喝酒。 確實， 喝酒是能夠增進人們之間的感情， 讓交際更加地順利。 可是， 人們在飲酒的時候可能會不太注意細節， 這樣很容易會給身體造成傷害的。

要知道， 一些不好的飲酒方式會對身體造成損害。 那麼， 不正確的喝酒方法有哪些？相信很多朋友都想瞭解下。

1、 忌混雜飲

白酒、啤酒、葡萄酒、果酒等各種佳釀不能混雜飲， 因為各種佳釀雖然種類不同， 但其主要成分是酒精。 人們飲酒後， 約80%的酒精由十二指腸的空腸吸收， 20%由胃吸收。 如飲白酒， 雖然相對而言含酒精高， 但喝的數量較少， 加上邊飲美酒， 邊吃佳餚， 胃內酒與食物混雜在一起， 一時不能流入十二指腸， 這就大大減緩了十二指腸吸收酒精的時間。 假如白酒、啤酒混雜喝， 由於液體量大增， 酒很快就會流入十二指腸中，

促使吸收酒精的時間加快， 因而人易醉、早醉。

2、忌飲酒不得法

忌飲早酒、空腹酒。 因為此時飲酒， 酒精被吸收得快， 使血液中含酒精量迅速提高， 同時對胃的刺激也大， 易傷身， 也易醉。

另外， 忌餐餐海量、天天豪飲， 或猛飲快飲。 據專家測算， 嗜酒者和猛飲者的心臟負擔， 比不飲酒、少飲酒或慢飲酒者增加幾倍。 由於心臟負擔過重， 會導致心肌肥厚、心臟擴大， 形成一種病態——“牛心”。 因而嗜酒者， 應忌日日暴飲和猛飲快飲。

3、忌喝冷酒

一般說來， 無論是白酒還是黃酒， 喝熱酒都比喝冷酒好。 因為酒中除了含有酒精外， 還參雜著一些甲醇、甲醛等少量有害物質。 如人體攝入4-8毫克甲醛， 便會影響視力。 而它們的酒精溶液和水溶液混合後的沸點低於60℃。

如果喝酒能加熱， 酒中的這些有害物質就能基本上揮發了。 所以喝溫酒， 既舒服又安全。

4、忌過量飲酒

“這酒啊， 看起來像水， 喝到嘴裡辣嘴， 喝到肚裡鬧鬼， 走起路來絆腿， 半夜起來找水， 早上醒來後悔！”這是過量飲酒最真實的寫照。 然而， 當飲酒不可避免， 所以大家要注意， 喝酒可以， 但一定不要過量。

溫馨提示：從上文我們知道， 不正確的喝酒方法有混雜飲、飲酒不得法、喝冷酒、過量飲酒等。 如果人們能夠避免以上不正確的喝酒方法， 就能夠有效地減輕喝酒給身體帶來的傷害。