兒童咳嗽吃什么
咳嗽是人體的保護機制, 咳嗽的原因是防止異物進入肺部并及時排出呼吸道產生的分泌物。 此外, 咳嗽主要由急性或慢性呼吸道炎癥引起。 在生活中, 咳嗽也是兒童常見的疾病。 在大多數情況下, 父母可以幫助咳嗽兒童通過飲食和護理來治愈。 那么, 兒童咳嗽吃什么?
小兒咳嗽吃什么好的快
1.大蒜:味辛性溫, 有強大殺菌作用。 有助于感冒或呼吸道感染引發的咳嗽的痊愈。
2.梨:具有清熱解毒, 化痰潤肺的功效。 如患有風熱咳嗽, 燥熱咳嗽等, 可以用與冰糖共蒸后食用。 注意, 風寒咳嗽禁用此法, 否則病勢加重。
3.枇杷:化痰利肺之佳品, 一般剝皮后直接食用。
4.蘿卜:清熱化痰, 止咳平喘, 解毒利尿。 食用的方法也很多, 如蘿卜汁, 蘿卜湯, 糖腌蘿卜等, 都可以用來治療兒童咳嗽。
5.橘子:味道酸甜, 兒童容易接受。 可以直接吃, 也可以烤火炒著吃, 療效更佳。
6.白菜:可以預防和治療由于感冒或燥熱引發的咳嗽,
7.番茄:含有大量番茄素, 有消炎抑菌的功效, 此外它還能幫助小朋友補血, 具有調節胃口, 止渴等功效。
食譜推薦
除了介紹以上的一些食物外, 還有很多常用的食譜可供廣大家長選用, 來預防和治療兒童咳嗽。
1.紅糖姜棗湯
食材:紅糖和大棗各30克, 姜15克。
步驟:加水3碗, 煎服。
功效:去除體內風寒, 主治傷風咳嗽。
2.蘿卜蔥白
食材:蘿卜1個, 蔥白和生姜適量。
步驟:
(1)蘿卜切碎, 加3碗水煮熟。
(2)加入蔥白和生姜, 煮熟后連湯水并渣滓一起服用。
功效:可以祛痰, 呵護小朋友的肺部, 停止咳嗽, 對風寒咳嗽尤為有效。
3.鮮梨貝母合蒸
食材:梨一斤, 白砂糖30克, 貝母適量。
步驟:
(1)將梨去皮并一剖為二, 挖掉梨核。
(2)將白糖和貝母填充于內, 再將其合二為一。
(3)蒸熟后食用。
功效:去肺熱, 化淤痰。 治療咳嗽或肺癰的有效方法。
4.冰糖燕窩
食材:大米2兩, 冰糖1兩, 燕窩10克。
步驟:
(1)溫水將燕窩洗凈泡軟, 并用開水發好。
(2)大米淘洗干凈, 倒水, 用大火煮開后換用文火慢熬。
(3)取燕窩, 與大米同煮, 月1小時后, 加入冰糖, 待冰糖完全熔化后即可喂食。
功效:治療哮喘或體虛而造成的咳嗽。
5.豬肺蘿卜湯
食材:豬肺與蘿卜各1個, 杏仁15克。
步驟:共煮約1小時后食用。
功效:主要用于長期慢性咳嗽。
6.芝麻冰糖
食材:芝麻15克, 冰糖10克。
步驟:將二者糖混合,
功效:對夜間咳嗽有良效。