健康食譜

蒜蓉小龍蝦

蒜蓉是常見的一種調味料, 我們將蒜切成小粒然後炒熟就做出了蒜蓉, 蒜蓉已經沒有了蒜的刺激味道, 但是卻還存在蒜的營養。 小龍蝦是一種淡水蝦, 我們常用小龍蝦來做菜, 小龍蝦的肉質非常的鮮美我們直接用小龍蝦搭配上蒜蓉做出蒜蓉小龍蝦, 下文介紹蒜蓉小龍蝦的做法。

蒜蓉小龍蝦需要用到的主要食材就是小龍蝦而已了, 蒜蓉小龍蝦的做法非常的簡單, 但是有了味道很濃的蒜蓉, 小龍蝦的味道完全能夠被提出來。

蒜蓉是將蒜瓣先切成片,再用刀剁碎約1/4小米大小或者更小,然後用沙拉油小火炒熟,色澤金黃, 味香濃郁。

平常在家包餃子或者是煮麵條, 香辣蒜蓉絕對是最好的調味品。 不像生吃大蒜那樣會有氣味, 而且也保持了它原有的營養。

小龍蝦(學名:Procambarus clarkii):也稱克氏原螯蝦、紅螯蝦和淡水小龍蝦。 形似蝦而甲殼堅硬。 成體長約5.6~11.9釐米,

暗紅色, 甲殼部分近黑色, 腹部背面有一楔形條紋。 幼蝦體為均勻的灰色, 有時具黑色波紋。 螯狹長。 甲殼中部不被網眼狀空隙分隔, 甲殼上明顯具顆粒。 額劍具側棘或額劍端部具刻痕。

是淡水經濟蝦類, 因肉味鮮美廣受人們歡迎。 因其雜食性、生長速度快、適應能力強而在當地生態環境中形成絕對的競爭優勢。 其攝食範圍包括水草、藻類、水生昆蟲、動物屍體等, 食物匱缺時亦自相殘殺。 小龍蝦近年來在中國已經成為重要經濟養殖品種。 在商業養殖過程中應嚴防逃逸, 尤其是嚴防逃入人跡罕至的原生態水體。 其對當地物種生態競爭優勢而導致破壞性危害。

蒜蓉小龍蝦:1先把龍蝦泡水中3個小時, 讓其吐去雜質

2將一個個的龍蝦用刷子刷洗乾淨

3鍋中放油, 倒入蔥, 薑, 蒜末(10克)

4倒入小龍蝦, 趕緊蓋蓋, 不然會跑出來

5依次放入料酒, 醋, 白糖, 鹽, 煮一會兒即可。 起鍋前撒入蒜末增香。

上文我們介紹了一道家常菜蒜蓉小龍蝦, 小龍蝦其實不能算真正意義上的龍蝦, 小龍蝦生長在水裡面而且價格比較低廉, 所以我們可以用小龍蝦來做成家常菜, 家常菜的特點不就是食材便宜容易購買到並且做法簡單嗎?上文介紹了蒜蓉小龍蝦的詳細做法, 大家可以參考。