健康食譜

營養炒饅頭片的做法

身體健康需要我們在平日裡好好進行呵護, 健康的飲食可以讓我們擁有一個好身體, 自己去市場買些菜回來做是相對健康的, 營養炒饅頭片的做法其實是非常簡單的, 對重視健康的人來講是值得推薦的。

1、先將雞蛋打入碗中加入少量鹽拌勻, 將饅頭切塊, 放入加雞蛋的碗中拌勻, 黃瓜和胡蘿蔔備用

2、鍋內放油, 油熱後, 將用雞蛋拌好的饅頭放入鍋內, 翻炒後盛出

3、鍋內再加入油, 油熱後, 放入胡蘿蔔黃瓜丁, 加入適量鹽, 翻炒

4、胡蘿蔔黃瓜即將炒熟時, 加入炒好的饅頭

5、翻炒2分鐘後盛出

在外吃飯雖然方便, 但是對健康卻不利, 營養炒饅頭片做法簡單又健康, 是個不錯的選擇。