滋陰生津降糖降脂,桑葉和它一起煲湯
最近天氣變化, 不妨在家煲一道“沙參玉竹桑葉麥冬煲豬橫脷”, 可以滋陰生津, 還有降糖、降脂等功效。
玉竹是滋陰類代表藥材, 主要適用于肺胃陰虛表現為咳嗽痰少、咽幹口渴、陰虛外感、筋脈攣痛者。 如痰濕氣滯的病人表現為痰多且清稀或脾虛便溏者, 則不宜服用。
推薦食譜:沙參玉竹桑葉麥冬煲豬橫脷
材料:豬橫脷1條約200克, 玉竹30克, 沙參30克, 桑葉10克, 麥冬15克。
做法:豬橫脷洗淨後備用, 與上述藥材一起下鍋, 加入清水2000毫升, 煮開後文火煮1小時下鹽調味即可。
功效:滋陰生津, 對證屬陰虛型糖尿病有一定的輔助治療功效。 該食譜適宜選用酒制玉竹。 近年來從玉竹、桑葉中的提取物進行結合, 形成了一種新的化合物——洗胰清糖素, 實驗證明該藥具有降糖、降脂等功效, 故糖尿病病人可適當使用這兩種藥材。