十個月的寶寶胃口不好怎麼辦呢

寶寶們能健康地進行長大是父母們最開心的事情， 而且對於父母們來說如果寶寶出現身體不舒服的情況的話就顯得比較的著急， 尤其是自己10個月的寶寶不願意去吃飯的， 這樣的話就會導致他們無法去攝入足夠的營養物質， 今天我們就一起來瞭解一下10個月的寶寶胃口不好怎麼辦。

寶寶一歲左右開始體重增長的慢， 個子長的快些， 所以看上去就瘦了。 可以給寶寶做點開胃蔬菜——番茄豆腐1、番茄洗淨切塊， 豆腐切長條塊。 2、在鍋內放兩小匙油， 微微起煙的時候把豆腐放進去煎一下不必煎的很熟。 面微黃裡松嫩為好。 盛出備用。 3、把鍋洗乾淨後燒熱， 加1小匙油， 油熱後把番茄放進去不斷的翻炒至番茄不再成塊壯為止4、把事先煎好的豆腐放入， 加少許鹽和番茄一起燒3分鐘即可。 每道工序都要把鍋洗乾淨， 否則顏色會暗不好看的。 除鹽之外不要放其他調料，

1、大人本身養成正確的飲食習慣

“言教不如身教”。 小孩子的模仿能力極強， 如果大人們本身的飲食習慣不正常， 或者常常隨便以零食裹腹， 自然沒有理由去要求孩子遵守定時吃飯習慣。

2、固定的開飯時刻

儘量做到吃飯的時間一到， 全家人一同在餐桌上用餐的習慣， 並規定孩子須吃完自己的那一份餐， 如果孩子不吃完， 就算他等一下餓了， 也不要再給他任何零食， 久而久之， 孩子便會養成定時、定量的習慣。

3、減少正餐之外的食物

雖然零食的給予有其必要性， 然而卻不可過量，

4、促進孩子的食欲

孩子肚子不餓當然吃不下飯， 若父母只一味地強迫孩子進食， 反而會造成反效果， 試著促進孩子的食欲， 如：增加他的活動量， 他的肚子真正感到餓了， 自然不會抗拒吃飯。

5、選購孩子喜愛的餐具

孩子都喜歡擁有屬於自己獨有的東西， 替孩子買一些圖案可愛的餐具， 可提高孩子用餐的欲望， 如能與孩子一起選購更能達到好效果。

6、多花心思在菜色上做變化

在飲食均衡的條件下， 父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、麵條。 例如：有時以馬鈴薯當成主菜， 再配上一些蔬菜， 也能擁有一頓既營養又豐盛的餐點。

讀了這篇文章以後相信大家對於10個月的寶寶胃口不好怎麼辦已經有了一個瞭解， 父母們可以變花樣的去做一些食物， 尤其是在食物的顏色上面作出一些很好的改變， 這樣的話會增加寶寶的視覺感受， 讓他們更容易地去接受這些食物。