臉上出油太多怎麼辦_如何控制臉上出油

每個人的皮膚情況各不相同， 有的人皮膚比較幹， 總是有脫皮的情況；還有的人臉上總是有油， 給人的感覺就是邋遢， 臉上出油太多怎麼辦_如何控制臉上出油呢？改善皮膚就要從平時的習慣開始， 尤其是要做好皮膚的清潔工作， 洗臉不要用冷水， 要用溫水；洗面乳要選擇適合的；可選擇一週一次的去角質等。

油性皮膚怎麼改善：先學會控油

1、用溫水洗臉

油性皮膚用冷水洗臉會引起面部皮膚毛孔收縮， 使毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來， 這樣做的後果會讓肌膚的毛孔擴大， 正確的方法是用溫水。 既能保證毛孔充分張開， 又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。 潔面的時候要選擇溫水哦， 還有潔面請勿用毛巾， 選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。

2、用性質溫和洗面乳

很多油性皮膚的MM， 為了控油喜歡用清潔能力非常強的鹼性洗面乳， 殊不知，

3、一天洗臉次數別大於三次

拼命地洗臉， 不僅會奪去肌膚的水分， 肌膚還會不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂， 形成“越控越油”的惡性循環。 所以油性皮膚在秋季早晚徹底清潔皮膚就行了，

4、一周去角質一次

皮膚容易敏感和脆弱， 所以要減少去角質的次數， 一週一次即可。 使用磨砂性潔面乳對皮膚進行一次深層清潔， 可徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢。

5、時刻不忘給肌膚補水

出油是由於皮膚缺水導致的， 所以改善油性皮膚， 大量補水是關鍵。 每天不僅要喝夠800CC的水， 還要額外給臉部皮膚拍水。 可以到正規超市購買專業的控油爽膚水， 每晚洗臉後， 往臉上一遍一遍地拍。 每次堅持拍二十分鐘， 你會發現皮膚變得水靈靈的， 細紋似乎都消失不見了。

6、日常飲食中忌吃含油脂高的食品

油脂含量高的食品會刺激我們的皮膚產生更多的油脂。 建議多吃蔬菜， 水果， 如芒果、番茄、獼猴桃等， 不僅補充了人體必需的維生素， 還有利於改善膚質， 使皮膚變得光澤細膩。