正常人每天最多放這麼多個屁
放屁是件再正常不過的事情了, 但是放屁卻也是有限制的。 對於一個正常人來說, 每天只能放十個屁左右, 為什麼呢?就讓下面的內容告訴我們答案吧。
一天十多個屁, 太多太少都有問題。 放屁是人體胃腸道通過自主蠕動將腸腔中的污濁氣體驅逐“出境”的生理活動, 放屁的有無或多少並非小事, 它與人的身體健康狀況密切相關, 它不僅能反映胃腸疾病與功能, 還可能反映機體某些器官是否正常等。 假使一個人一天不排氣, 肚子可能要脹得慌了。
正常情況下, 在人的消化道裡有大約150-200毫升左右的氣體, 氣體排出的途徑, 要麼向上由口中沖出成為呃逆(打嗝), 要麼向下由肛門排出而稱之為屁。 一般人在正常飲食下, 每天都會有意識或無意識地放10-18個屁, 總排氣量約400-2400毫升, 有時甚至自己也未能覺察到。 放屁, 是胃腸功能的信號, 男女並沒有太大差異,
比如說, 數日不放屁, 不拉屎, 腹痛陣陣, 往往是腸道梗阻的徵兆;如果屁聲連連作響, 則可能與消化不良或過多食肉類有關;如果屁聲如雷, 卻不太臭, 則大多數是因為貪食含澱粉過多的食物。 再如老年人及習慣性便秘者, 因腸腔缺乏張力, 推動力差, 食物殘渣停留時間長, 產氣就多等都是屁多的原因。 頻頻放屁不論出自何種原因, 都應視為病態必需進行治理。
為何有些人放的屁臭得不得了, 有些人放的屁卻沒有任何臭味?專家解釋, 屁因攝食不同, 有不同的臭味。 若腸道內細菌產生過量的硫化氫、糞臭素、短鍵脂肪酸及靛基質, 放出來的屁就會有臭味,
除去飲食的關係, 專家表示, 奇臭難聞的屁還有可能是一些疾病的警訊。 比如消化不良或便秘;若有多屁合併排便習慣改變、腹痛等現象, 並影響日常生活時, 最好找醫生進行診治, 這可能是罹患胃腸道腫瘤的警訊。 康亮指出, 我們平時應多留意自己的“屁事”, 把它作為一面鏡子, 隨時體察自己的健康狀況。
在臨床上, 無屁比多屁更危險。 無屁而又腹脹, 多因腸道某處“封鎖”不通, 多見於腸梗阻、腸扭轉, 或因腸麻痹而不能驅動氣體“出境”。 胃腸外科醫生特別關注手術後病人的放屁資訊, 和術後病人打招呼:今天放屁了沒?是他們的口頭禪。 目的就是祈盼“一聲響屁報平安”:當得知病人已放屁, 醫生懸著的心就放下來了,
經常忍屁無益健康很多人為了保全面子, 經常忍住不放屁, 臭氣積在體內會導致腹痛, 使消化吸收的功能降低, 甚至影響大便的排泄;而人在便秘時, 大腸內會堆積更多的有害物質, 產生更多的廢氣, 從而形成惡性循環。 如果長期不能排出體內的這些廢氣, 會使體內的器官受到嚴重影響, 特別是肝臟這類解毒器官的負擔加重, 長此以往, 會減弱肝臟的解毒功能。
專家建議:
養成良好的排便習慣, 避免便秘, 加強體育鍛煉, 改善胃腸功能, 是改善惱人“屁事”的關鍵所在。 另外, 在日常生活中應該注意進食不宜過快過急, 以免吞進過多空氣;對於易產氣的食物如洋蔥,