鵝蛋清胎毒 真相竟然是這樣

鵝蛋清胎毒是比較常見的民間偏方， 可是鵝蛋真的能清除胎毒嗎？這個問題一直是准爸爸准媽媽們的疑惑。 其實鵝蛋清胎毒是沒有科學依據的， 而且鵝蛋吃多了， 還會給腎臟造成壓力， 容易引發通風。

一、鵝蛋去胎毒有效嗎：

老人們認為孕婦孕晚期吃鵝蛋能去胎毒， 但有關專家認為並沒有這樣的科學依據。 鵝蛋雖然富含多種蛋白質， 但是鵝蛋吃多了， 蛋白質就會增多， 這樣就會增加尿酸， 容易引發痛風， 還會增加腎臟負擔。

孕婦想要清胎毒， 預防寶寶出現瘡癤、疥癬、痘疹的話， 那麼孕期一定要做到以下幾點。

1、懷孕期間注意飲食的合理搭配， 多吃瓜果蔬菜， 豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白， 可以多吃豆類蛋白。

2、每天補充足夠的水分，

3、避免或儘量少吃平時沒有吃過的東西， 不吃不新鮮的海產品。

4、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

二、孕婦如何去胎毒：

1.懷孕期間注意飲食的合理搭配， 多吃瓜果蔬菜， 豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白， 而且大豆蛋白是最安全最有營養的蛋白， 所以多吃豆類食品。

2.每天一定要喝足8杯水。

3.孕晚期喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。

4.避免或儘量少吃平時沒有吃過的東西。

5.不吃不新鮮的海產。

6.保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

7.使皮膚盡可能地少受各種刺激， 例如：熱水燙、冷風吹等等。

8.從菜花中可以攝取大量維生素K1， 口服適量葡萄糖酸鈣， 這些都可以有效降低皮下血管緻密度，

9.特別強調：生產後， 下奶前， 儘量狠狠心不要給孩子吃奶粉或牛奶， 因為即使在吃母乳之前吃了30毫升的牛奶， 也會在孩子血液中形成完整的蛋白抗體， 使孩子也有了過敏體質。 孩子先吃母乳， 母乳不足時再吃奶粉或牛奶則完全不同。 別小看這一前一後， 它可能會影響孩子一生的體質。