推薦五款寶寶咳嗽食療方

寶寶咳嗽讓很多家長揪心。 那麼對於家長朋友來說， 寶寶咳嗽吃什麼好， 有哪些飲食禁忌事項?

寶寶咳嗽五款食療方

1、川貝雪梨湯

功效：此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

材料：川貝、雪梨、冰糖。

做法：把梨靠柄部橫斷切開， 挖去中間核後放入2-3粒冰糖， 5-6粒川貝(川貝要敲碎成末)。 把梨拼對拼好放入碗裡， 上鍋蒸30分鐘左右即可， 分兩次給寶寶吃。

2、煮蘿蔔水

功效：治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的， 2歲以內的寶寶收到的效果更好。

材料：白蘿蔔。

做法：白蘿蔔洗淨， 切4~5薄片， 放入小鍋內， 加大半碗水， 放火上燒開後， 再改用小火煮5分鐘即可， 等水稍涼後再給寶寶喝。

3、山藥粥

功效：能止咳治哮喘， 對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的療效。

材料：山藥。

做法：把山藥去皮， 切成小塊放入食品粉碎機內， 再加半碗水， 將山藥加工成稀糊狀。 然後倒入鍋中，

4、紅棗白果湯

功效：對一些久咳不愈、反復感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果。

材料：紅棗3粒、白果3粒。

做法：取紅棗、白果放入小鍋中， 加上大半碗水， 中火燒10分鐘即可。 每晚臨睡前給寶寶服用， 此方適合2歲以上的寶寶食用。

需要注意的是， 紅棗和白果的量一定要掌握好， 只限於3粒， 量多了會導致寶寶上火、氣滯。

5、核桃芝麻紅棗湯

功效：能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘， 而且對小兒的便秘也有非常好的效果。

材料：核桃仁半斤， 黑芝麻2兩， 紅棗半斤。

做法：把核桃仁、黑芝麻、紅棗碾碎後放入大碗中攪拌均勻， 再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由於蜂蜜難攪拌均勻， 所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。 把大碗加蓋， 放入大鍋中蒸， 大火燒開後改用小火蒸40分鐘即可。 每天早晚給寶寶吃一勺。

寶寶咳嗽飲食禁忌

寶寶咳嗽不能吃食寒涼食物， 中醫人在身體受寒， 進食了寒涼食物， 會損傷肺臟， 咳嗽多由肺部疾病引起。

寶寶咳嗽不能吃肥甘厚味食物， 肥甘厚味會導致內熱， 加重咳嗽， 痰多粘稠很難咳出。 對於咳嗽患兒， 吃肥甘食物可能會導致痰熱互結， 阻塞呼吸道， 加重病症。 所以咳嗽期間， 患兒應吃清淡的食物。

寶寶咳嗽不能吃魚腥蝦蟹， 我們都知道咳嗽患者不可以吃“發物”的， 也不可以吃魚腥食物， 而且魚腥食物對“風熱咳嗽”的影響是最大的， 一定要忌口。

此外， 寶寶咳嗽也不可以吃橘子。 有些家長認為橘子止咳化痰。 事實上橘皮可以止咳化痰， 但橘肉會生熱生痰。 但是孩子不可能做到只吃橘皮的， 所以最好不要吃橘子了。