門牙上有白斑如何去掉

雖然我們平時每天都在刷牙， 但有些人依然會發現自己的牙齒上有白斑樣的東西， 并不是牙垢， 而是在表面的東西。 門牙上有白斑這是因為脫礦造成的， 在牙齒沒有清洗干凈的情況下， 菌斑分泌的酸造成了白斑的產生。 那么， 門牙上有白斑如何去掉？下面咱們就來看看吧。

1自制再礦化牙膏。 給牙齒補充鈣質， 或許有助于強化它們。 你可以自制富含鈣質和其它基本元素的再礦化牙膏， 去除牙齒上的白斑和其它受損跡象。 小蘇打等成分也有摩擦作用， 可以磨掉白斑， 恢復口腔酸堿平衡。 按照下面的做法自制再礦化牙膏：

將5湯匙鈣粉、小蘇打和食品級硅藻土倒進小碗里混勻。 你也可以添加木糖醇， 以免牙膏太苦。 添加充足的椰子油， 將這些粉末拌成膏狀。 你也可以按自己的口味加一兩滴可食用精油。 受歡迎的選擇包括薄荷、檸檬和肉桂。 將牙膏放進密封的罐子，

每天用它刷牙兩到三次。

2自制再礦化牙粉。 如果比起牙膏， 你比較喜歡用牙粉， 也可以用伊利石自制再礦化牙粉。 它可以幫助排出牙齒和口腔中的重金屬和毒素， 恢復口腔酸堿平衡。 伊利石富含鍶、鈣、鎂和二氧化硅等礦物質， 有助于去除牙齒上的白斑。

根據下面的方法自制再礦化牙粉：

將膨潤土、鈣粉、肉桂粉、丁香粉、木糖醇粉、小蘇打放進一個小碗里混勻。 你也可以加薄荷葉粉， 或是幾滴胡椒薄荷、肉桂等可食用精油， 改善牙粉的味道。 用密封的罐子裝牙粉， 每天用手指或牙刷刷兩到三次。

3每天用綠茶漱口數次。 一些順勢治療藥物含有綠茶這個天然成分。 它可以去除牙齒上的白斑。 綠茶富含礦物質和維生素， 或許能促進牙齒再礦化。 它也有抗菌的兒茶素， 防止牙菌斑積聚。 此外， 綠茶也含有天然的氟。 綠茶的使用方法如下：

將一個含有綠茶茶葉的茶包浸在1到2杯（0.2到0.5升）溫水中， 泡五分鐘后才取出茶包。 等茶稍微變涼， 降到你可以忍受的溫度， 確保它不會太燙。

之后， 含一大口茶， 漱口30秒到1分鐘。 重復直到用完全部茶。 每天重復2到4次。 記住， 喝太多綠茶會使牙齒變成灰色， 所以不要喝太多。

4嘗試拔油排毒（油拔法）。 這個古老偏方用精油清除口腔里的毒素和細菌。 油拔法也可以美白牙齒， 預防口干， 恢復牙齒的礦物質。

經常進行拔油排毒或許能去掉牙齒上的白斑， 強化牙齒和牙齦。 最好是早上一起來就做。 如果你想盡快見效， 晚上也可以再做一次。

取約1到2湯匙（15到30毫升）有機椰子油或芝麻油放進嘴里。 剛開始的時候， 你可以先漱洗整個口腔約1到2分鐘。 習慣了拔油排毒后， 不妨逐步增加到20分鐘。 在規定的時間內漱完口后， 把油吐出來， 用溫水沖洗口腔。 之后再用含有伊利石成分的礦化牙膏或牙粉刷牙。 記住， 油拔法不能代替刷牙。 你可以在刷牙之前或之后進行拔油排毒。

5在牙齒上抹檸檬汁。 非處方產品中的某些成分會損壞牙齒， 形成更多白斑。 這些產品含有漂白劑和其它化學劑， 會覆蓋牙釉質， 導致它們變色， 并在過程中變得更脆弱。

白斑的形成意味著牙釉質已經很脆弱了， 為了去掉白斑而使用這些產品， 會造成更大的傷害， 起到反作用。

用棉簽蘸一點鮮榨檸檬汁， 然后涂在牙齒上。 鮮榨檸檬汁是天然漂白劑， 可以安全、自然地美白牙齒， 使白斑變得不明顯。 不過， 要是你感到疼痛或牙齒敏感， 請停止使用這個方法。