懷孕吃海帶好不好呢？

因為平時就比較喜歡吃海帶， 所以家中總是買許多的海帶， 現在我懷孕了， 妊娠反應比較厲害， 還是想吃海帶， 請問， 懷孕後吃海帶好不好呢？

海帶是可以適量的吃一些的。 因為海帶中含有豐富的碘， 還有鈣、磷、硒等人體必須的物質。 在懷孕期間是需要大量的營養物質的， 這樣才會讓孕婦的身體更加的有抵抗力， 寶寶的發育更好。 尤其是碘， 是寶寶大腦發育的好東西， 如果孕婦身體中缺碘， 出現甲狀腺低下的問題， 就有可能會讓寶寶的大腦發育不良， 從而出現智商低下的情況。 但是任何東西都應該是適量就行，