寶寶腳出汗卻是冰涼的是怎麼回事？
當身體比較熱的時候， 便會排出汗液， 這是非常正常的生理現象。 尤其是在夏季， 幾乎人人都要冒出大量的汗液， 這其實也是一件好事， 因為排汗這樣的方式可以帶走身體內一定量的毒素， 有益健康。 如果身體冒虛汗， 就不是什麼正常現象了， 這需要去醫院檢查治療才行。 那麼， 寶寶腳出汗卻是冰涼的是怎麼回事?
事實上孩子手腳發涼是最正常的現象， 如果他們的手腳發熱， 這反而證明穿的過多了。 為什麼孩子和成人的情況不一樣?這要從人作為恒溫動物的基礎來談起。
絕大多數哺乳動物和鳥類都是恒溫動物， 也就是說只要外界溫度的變化別太離譜， 我們都可以靠身體溫度調節功能， 保持體溫基本恒定在某個數值附近。 控溫能力好的動物活力都會很彪悍， 往往處於食物鏈較高的位置。 糾正一個被生物老師欺騙的常識：魚類雖然基本是冷血動物，
恒溫動物的劣勢就是一旦氣溫變得太高或者太低， 身體溫度調節機能失效， 則會面臨甚至失去生命的窘境。 冬天溫度較低的時候， 為了維持體溫和活動能力， 一方面需要靠避寒、衣服、脂肪、皮毛來保持熱量， 一方面需要靠增加產生的熱量， 彌補失去的更多熱量。
人體熱量的產生的方法有好幾種， 平時大部分熱量來自基礎代謝， 也就是人體正常生存， 比如呼吸、心跳等等所產生的熱量， 靜止時候， 這部分熱量可以占到約80%。 而需要額外增加熱量抵禦寒冷的時候， 加大運動量， 通過分泌激素增加產熱量，
老年人和小朋友， 是最容易手腳溫度低的兩個群體， 所以老人很擔心小朋友手腳發涼。 但實際上這兩類人手腳溫度低的原因是完全不同的。 人體的新陳代謝速度是隨著年齡增長而逐漸減緩的，
而小朋友則處在人生中成長最快速， 新陳代謝最快的階段。 無論是從心跳還是呼吸頻率上， 都接近成人的兩倍。 而熱量是和新陳代謝速度相關的， 這就是為什麼我們總說， 小朋友不怕冷， 只怕捂。 因為孩子會產生大量的熱量， 一旦捂太多， 熱量散發不出去， 輕則出汗長痱子， 重則出現中暑或者其他熱病。
那手腳發涼對身體有害麼?
答案是：只要不是導致凍傷那種級別的寒冷， 都不會對身體有不良影響。 人的手腳本身的功能就是散熱的器官， 天生就是用來受凍的， 這點我們在之前給孩子穿襪子的文章裡面說了比較多， 不重複了。
需要再提出的一點是：手腳發涼是動物很自然的抵禦寒冷的方法， 散熱的速度取決於人體和環境的溫度差， 手腳越熱， 散熱越快， 在冬天手腳太熱反而會更快的失去熱量，
