人老了，視野可能變窄

眼觀六路才能走路穩健， 但老人視覺功能會發生生理性衰退， 眼睛健康情況在走下坡路， 視野變窄發生率達5.3%~25.4%。

視野指當眼睛向前固定注視某一點時， 所能看到的空間範圍， 也稱周邊視力。 正常人視野範圍約為上方56度、鼻側65度、下方74度及外側90度。 視野變窄簡單講就是， 不能看見物體的全部， 表現為視野範圍內有固定性陰影擋住視線， 或者某個方向視野範圍縮小變窄。 雙眼視野左右可達160度， 若達不到這個範圍， 就說明視野變窄。

老年人視野變窄可分為生理性和病理性兩類。 隨著年齡增長， 眼皮周邊肌肉力量下降，

下垂的上眼皮遮住眼球比例變多， 是導致老年人視野變窄的主要生理性原因。 病理性視野變窄多發生於60歲以上人群中， 常見原因為白內障、青光眼、退行性近視、視網膜動脈或靜脈阻塞、年齡相關性黃斑變性、視網膜脫離、腦部腫瘤或腦出血等。

老人可以通過自我檢查確定視野是否變窄。 找一個視野正常的人面對面站立， 互相注視對方的眼睛， 整個過程中不能轉頭， 也不能斜著眼睛。 然後， 伸出一根手指， 從中間開始分別向上下左右四個方向移動。 如果對方能看見， 而自己看不見， 就說明這個方向的視野可能出現問題了。

老人視野變窄會導致行動不便、視物不清， 建議在家時手邊不要放太多雜物， 外出最好有家人陪伴，

以免發生意外。 需要提醒老年朋友， 應定期去醫院進行視力、視野、眼壓、眼底等檢查， 分析疾病原因及嚴重程度， 及時治療。