知識份子更易發生亞健康(1)
如何判斷自己是否亞健康?丁教授說, 亞健康的主要表現有:心慌、氣短、渾身乏力、頭疼、頭暈, 精神不振、情緒低落、反應遲鈍、失眠夢多、白天困倦、注意力不集中、記憶力減退、煩躁、焦慮等。 如果有上述症狀, 而且通過自我調節無法減輕, 去醫院檢查又無法確診, 那麼您就有可能是亞健康, 需要到專門的亞健康治療機構去治療。 除此還可通過醫療儀器的檢測説明作出判斷, 目前較常用的體質亞健康檢測方式是“末梢”檢查, 即從手指上提取一滴血, 製成塗片, 在超高倍顯微鏡下進行觀察。 通過這種檢查可以初步看出病人的細胞活力狀態,