教您如何制作秘制銀杏醬丁
近年來, 隨著人們生活水平的提高, 讓很多朋友對飲食保健這塊兒變得越來越熱衷了, 其中大部分還成為了飲食保健的忠實粉絲, 每當他們身體上有哪些不舒服的時候都會找來食療保健書, 來調整自己的飲食。 那么今天小編就投其所好一下, 來教大家一款滋補脾肺的美食——秘制銀杏醬丁。
說起這秘制銀杏醬丁, 相信很多朋友都會產生這樣的疑問“這銀杏能吃嗎?”在這里小編告訴大家, 銀杏非但能吃, 還是一款很好的中藥呢, 它對人體的許多臟腑都有保護、滋補的功能, 在秋天的時候, 路旁隨處可見, 大家千萬不要因為不知道它的功效, 而將這么好的東西浪費掉哦!下面就來看下這款秘制銀杏醬丁的具體做法吧!
主題:秘制銀杏醬丁
原料:雞胸肉、胡蘿卜、土豆、銀杏、青豆各適量
調料:黃豆醬, 生粉, 食用油, 料酒, 韓式辣椒醬, 香油
做法:
1、首先要將所有的食材清洗干凈,
2、然后將雞胸肉、胡蘿卜也切成丁。 在雞丁中放入一勺生粉、一勺料酒, 均勻攪拌后靜置15分鐘。
3、在鍋中加入適量油, 燒熱后, 加入胡蘿卜丁和土豆丁翻炒2分鐘左右, 然后加入一勺黃豆醬、一勺韓式辣椒醬, 再翻炒幾下。
4、之后, 加入半碗水, 煮開后, 加入雞丁, 調味, 收汁, 最后淋上香油即可。
銀杏有溫肺、改善咳喘的作用, 滋補脾肺, 滋養潤燥。 這道菜非常適合白露時節食用, 可以預防秋燥哦!
溫馨提示:通過上述的介紹, 相信朋友們對這款秘制銀杏醬丁的做法已經了解了, 所以如果您是一個熱愛新鮮食物的美食控的話, 那么不妨親自下廚來做一下這道菜, 讓自己和家人都品嘗下吧!千萬不要因為一時的怕麻煩而錯過了這么一款營養豐富的美食哦!